Сравнить продукты Reeses cups и шоколадный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +226.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +202.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +252.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +197.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4057.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 30.53g | 1.92g | 44% |
| Насыщенные жиры | 10.73g | 1.064g | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.132g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 0.561g | 31% |
| Витамин B3 | 4.49mg | 0.108mg | 27% |
| Калорийность | 515kcal | 105kcal | 21% |
| Медь | 0.24mg | 0.068mg | 19% |
| Белки | 10.24g | 3.15g | 14% |
| Клетчатка | 3.6g | 0.4g | 13% |
| Углеводы | 55.36g | 18.89g | 12% |
| Фосфор | 161mg | 238mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.034mg | 11% |
| Витамин B9 | 50µg | 5µg | 11% |
| Магний | 62mg | 19mg | 10% |
| Железо | 1.21mg | 0.4mg | 10% |
| Цинк | 1.28mg | 0.43mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.274mg | 7% |
| Холин | 35.4mg | 6% | |
| Калий | 343mg | 168mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.038mg | 5% |
| Витамин D | 0 IU | 33 IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Кальций | 78mg | 104mg | 3% |
| Натрий | 357mg | 284mg | 3% |
| Витамин A | 17µg | 46µg | 3% |
| Марганец | 0mg | 0.062mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.147mg | 3% |
| Селен | 1.4µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.31µg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Кофеин | 7mg | 1mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 2g | 3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 503kcal | 333kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 95g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 0.65 | N/A |
| Чистые углеводы | 51.76g | 18.49g | N/A |
| Холестерин | 6mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 47.17g | N/A | |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.139mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.082mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +225.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1490.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +5079.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2235.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4066.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.1% |
