Сравнить продукты Reeses cups и m&Ms с арахисом
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +11.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.24mg | 0.505mg | 29% |
| Марганец | 0mg | 0.664mg | 29% |
| Витамин E | 0.15mg | 2.85mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 3.456g | 14% |
| Натрий | 357mg | 50mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 8.086g | 13% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.063mg | 8% |
| Жиры | 30.53g | 26.13g | 7% |
| Витамин B3 | 4.49mg | 3.362mg | 7% |
| Селен | 1.4µg | 4.1µg | 5% |
| Цинк | 1.28mg | 1.76mg | 4% |
| Фосфор | 161mg | 190mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.32µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 10.73g | 10.169g | 3% |
| Углеводы | 55.36g | 60.48g | 2% |
| Магний | 62mg | 69mg | 2% |
| Кальций | 78mg | 102mg | 2% |
| Белки | 10.24g | 9.57g | 1% |
| Холестерин | 6mg | 8mg | 1% |
| Железо | 1.21mg | 1.16mg | 1% |
| Витамин A | 17µg | 22µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин K | 2µg | 3µg | 1% |
| Витамин B9 | 50µg | 55µg | 1% |
| Кофеин | 7mg | 10mg | 1% |
| Калорийность | 515kcal | 515kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 1.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 503kcal | 538kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.1 | N/A |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.76g | 56.78g | N/A |
| Калий | 343mg | 347mg | 0% |
| Сахар | 47.17g | 50.75g | N/A |
| Клетчатка | 3.6g | 3.7g | 0% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.106mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.627mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.328g | N/A |
| Холин | 35.4mg | 37.3mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
9.57 г
Жиры:
26.13 г
Углеводы:
60.48 г
Вода:
2.48 г
Другое:
1.34 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~9.57g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.48g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.169 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.456 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +59.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~10.169g
