Сравнить продукты Reeses cups и Mounds candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +271.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1520.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +733.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +26.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
26.6 г
Углеводы:
58.59 г
Вода:
9.05 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше БелкиБелки | +122.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +528.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~58.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.58 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.14 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3259% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3828.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 515kcal | 486kcal |
|
| Белки | 10.24g | 4.6g |
|
| Жиры | 30.53g | 26.6g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.4mg |
|
| 51.76g | 54.89g |
|
|
| Углеводы | 55.36g | 58.59g |
|
| Холестерин | 6mg | 2mg |
|
| Магний | 62mg | 55mg |
|
| Кальций | 78mg | 21mg |
|
| Калий | 343mg | 321mg |
|
| Железо | 1.21mg | 2.09mg |
|
| Сахар | 47.17g | 46.19g |
|
| Клетчатка | 3.6g | 3.7g |
|
| Медь | 0.24mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 1.28mg | 1.1mg |
|
| Фосфор | 161mg | 91mg |
|
| Натрий | 357mg | 145mg |
|
| Витамин A | 56IU | 0IU |
|
| Витамин A | 17µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.19mg |
|
| Марганец | 0mg | 0.948mg |
|
| Селен | 1.4µg | 6.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.049mg |
|
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 4.49mg | 0.277mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.245mg |
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.09mg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 50µg | 6µg |
|
| Холин | 35.4mg | 11.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.73g | 20.58g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 0.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.14g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
7%
Итоговая оценка минералов
38%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.85g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mounds candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 212mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах