Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +26.5%
Содержит больше КальцийКальций +11.4%
Содержит больше КалийКалий +16.3%
Содержит больше МедьМедь +20%
Содержит больше ЦинкЦинк +29.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.8%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.3mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин AВитамин A +21.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +23.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +23.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +40.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +73.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +25.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1746.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +195%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.1mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Reesesticks DV% diff.
Витамин E 0.15mg 2.77mg 17%
Насыщенные жиры 10.73g 13.21g 11%
Мононенасыщенные жиры 13.1g 10.82g 6%
Полиненасыщенные жиры 5.5g 4.68g 5%
Витамин B12 0.26µg 0.15µg 5%
Витамин B3 4.49mg 3.64mg 5%
Натрий 357mg 264mg 4%
Витамин B5 0.62mg 0.44mg 4%
Медь 0.24mg 0.2mg 4%
Витамин B9 50µg 40µg 3%
Витамин K 2µg 5.9µg 3%
Магний 62mg 49mg 3%
Витамин B1 0.16mg 0.13mg 3%
Цинк 1.28mg 0.99mg 3%
Витамин B6 0.1mg 0.08mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Фосфор 161mg 144mg 2%
Белки 10.24g 9.53g 1%
Железо 1.21mg 1.3mg 1%
Жиры 30.53g 31.34g 1%
Холин 35.4mg 28.2mg 1%
Кальций 78mg 70mg 1%
Калий 343mg 295mg 1%
Витамин B2 0.11mg 0.1mg 1%
Клетчатка 3.6g 3.3g 1%
Селен 1.4µg 0.7µg 1%
Калорийность 515kcal 521kcal 0%
Витамин C 0.3mg 0.6mg 0%
Углеводы 55.36g 55.38g 0%
Чистые углеводы 51.76g 52.08g N/A
Холестерин 6mg 6mg 0%
Сахар 47.17g 40.33g N/A
Витамин A 17µg 14µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше ДругоеДругое +13%
Содержит больше ВодаВода +11.1%
Одинаковое количество вещества Белки ~9.53g
Одинаковое количество вещества Жиры ~31.34g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~55.38g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +21.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +17.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.