Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reeses cups и Whatchamacallit

Сравнить

Инфографика

Reeses cups vs Whatchamacallit infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 35% 27% 42% 40% 12% 59% 39% 43% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +121.4%
Содержит больше КалийКалий +13.2%
Содержит больше МедьМедь +100%
Содержит больше ЦинкЦинк +197.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.7%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит больше КальцийКальций +51.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 13% 25% 0% 28% 48% 46% 16% 9.2% 46% 11% 14% 14%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +81.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +138.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +177.8%
Содержит больше ХолинХолин +41.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +123.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +746.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +90.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +42.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +115%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reeses cups Whatchamacallit DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 5.5g 0.83g 31%
Насыщенные жиры 10.73g 17.04g 29%
Мононенасыщенные жиры 13.1g 3.78g 23%
Марганец 0mg 0.33mg 14%
Медь 0.24mg 0.12mg 13%
Витамин B3 4.49mg 2.47mg 13%
Жиры 30.53g 23.68g 11%
Цинк 1.28mg 0.43mg 8%
Магний 62mg 28mg 8%
Витамин B2 0.11mg 0.21mg 8%
Витамин B9 50µg 18µg 8%
Витамин B5 0.62mg 0.26mg 7%
Клетчатка 3.6g 1.9g 7%
Витамин E 0.15mg 1.27mg 7%
Витамин B6 0.1mg 0.04mg 5%
Витамин B12 0.26µg 0.37µg 5%
Белки 10.24g 8.04g 4%
Витамин B1 0.16mg 0.11mg 4%
Кальций 78mg 118mg 4%
Фосфор 161mg 138mg 3%
Натрий 357mg 299mg 3%
Углеводы 55.36g 63.23g 3%
Холин 35.4mg 25mg 2%
Витамин K 2µg 4.3µg 2%
Холестерин 6mg 12mg 2%
Витамин A 17µg 38µg 2%
Калорийность 515kcal 494kcal 1%
Селен 1.4µg 0.7µg 1%
Железо 1.21mg 1.13mg 1%
Калий 343mg 303mg 1%
Витамин C 0.3mg 0.9mg 1%
Кофеин 7mg 10mg 1%
Чистые углеводы 51.76g 61.33g N/A
Сахар 47.17g 48.86g N/A
Транс-жиры 0g 0.12g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
8% 24% 63% 3% 2%
Белки: 8.04 г
Жиры: 23.68 г
Углеводы: 63.23 г
Вода: 3.04 г
Другое: 2.01 г
Содержит больше БелкиБелки +27.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +28.9%
Содержит больше ДругоеДругое +20.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14.2%
Содержит больше ВодаВода +111.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
79% 17% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -37%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +246.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +562.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients
  2. Whatchamacallit - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168770/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.