Сравнить продукты Reeses cups и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+120%
Содержит
больше
Магний
+210%
Содержит
больше
Фосфор
+37.6%
Содержит
больше
Калий
+139.9%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+220%
Содержит
больше
Кальций
+23.1%
Содержит
меньше
Натрий
-89.4%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+428.6%
Содержит
больше
Железо
+120%
Содержит
больше
Магний
+210%
Содержит
больше
Фосфор
+37.6%
Содержит
больше
Калий
+139.9%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+220%
Содержит
больше
Кальций
+23.1%
Содержит
меньше
Натрий
-89.4%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+428.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+255.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+2975.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+72.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+808.9%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+80.8%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+255.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+2975.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+16.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+72.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+808.9%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B2
+86.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+80.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+147.3%
Содержит
больше
Жиры
+90.8%
Содержит
больше
Углеводы
+244.5%
Содержит
больше
Другое
+185.9%
Содержит
больше
Вода
+4270.8%
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Белки
+147.3%
Содержит
больше
Жиры
+90.8%
Содержит
больше
Углеводы
+244.5%
Содержит
больше
Другое
+185.9%
Содержит
больше
Вода
+4270.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+160.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+525.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.7%
Насыщенные жиры:
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
5.5 г
Насыщенные жиры:
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.879 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+160.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+525.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
51.76g | 15.47g | ||
Белки | 10.24g | 4.14g | |
Жиры | 30.53g | 16g | |
Углеводы | 55.36g | 16.07g | |
Калорийность | 515kcal | 225kcal | |
Сахар | 47.17g | 14.81g | |
Клетчатка | 3.6g | 0.6g | |
Кальций | 78mg | 96mg | |
Железо | 1.21mg | 0.55mg | |
Магний | 62mg | 20mg | |
Фосфор | 161mg | 117mg | |
Калий | 343mg | 143mg | |
Натрий | 357mg | 38mg | |
Цинк | 1.28mg | 0.64mg | |
Медь | 0.24mg | 0.075mg | |
Марганец | 0mg | 0.059mg | |
Селен | 1.4µg | 7.4µg | |
Витамин A | 56IU | 509IU | |
Витамин A, RAE | 17µg | 140µg | |
Витамин E | 0.15mg | 0.51mg | |
Витамин C | 0.3mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.16mg | 0.045mg | |
Витамин B2 | 0.11mg | 0.205mg | |
Витамин B3 | 4.49mg | 0.146mg | |
Витамин B5 | 0.62mg | 0.533mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.058mg | |
Витамин B9, общий | 50µg | 15µg | |
Витамин B12 | 0.26µg | 0.47µg | |
Витамин K | 2µg | 1.6µg | |
Холестерин | 6mg | 140mg | |
Насыщенные жиры | 10.73g | 9.151g | |
0g | 0.01g | ||
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 5.027g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.879g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
18%
Итоговая оценка минералов
38%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 319mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мусс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.579g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 134mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reeses cups дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины