Сравнить продукты Reeses cups и пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +210% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +35.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +164.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3275.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +129.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +19.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 30.53g | 3.15g | 42% |
| Насыщенные жиры | 10.73g | 1.81g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.5g | 0.18g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.1g | 0.819g | 31% |
| Витамин B3 | 4.49mg | 0.133mg | 27% |
| Калорийность | 515kcal | 120kcal | 20% |
| Белки | 10.24g | 3.16g | 14% |
| Медь | 0.24mg | 0.111mg | 14% |
| Углеводы | 55.36g | 19.64g | 12% |
| Витамин B9 | 50µg | 4µg | 12% |
| Железо | 1.21mg | 0.34mg | 11% |
| Клетчатка | 3.6g | 0.8g | 11% |
| Фосфор | 161mg | 87mg | 11% |
| Натрий | 357mg | 98mg | 11% |
| Магний | 62mg | 20mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.16mg | 0.038mg | 10% |
| Цинк | 1.28mg | 0.48mg | 7% |
| Витамин D | 0 IU | 44 IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Калий | 343mg | 150mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.326mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.03mg | 5% |
| Марганец | 0mg | 0.097mg | 4% |
| Селен | 1.4µg | 3.7µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.157mg | 4% |
| Холин | 35.4mg | 11.3mg | 4% |
| Кальций | 78mg | 106mg | 3% |
| Витамин A | 17µg | 39µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.31µg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 9mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин K | 2µg | 0.3µg | 1% |
| Кофеин | 7mg | 2mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 2.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 503kcal | 380kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 83g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 0.55 | N/A |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.76g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 47.17g | 11.96g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше БелкиБелки | +224.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +869.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +4978.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1499.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2955.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
