Сравнить продукты Reese's pieces и Apricot jam
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245% |
| Содержит больше КалийКалий | +366.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +310% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +661.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16733.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2950% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +7075% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1680% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12285% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +855% |
| Содержит больше ВодаВода | +3350% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 497kcal | 242kcal |
|
| Белки | 12.46g | 0.7g |
|
| Жиры | 24.77g | 0.2g |
|
| Витамин C | 0mg | 8.8mg |
|
| 56.86g | 64.1g |
|
|
| Углеводы | 59.86g | 64.4g |
|
| Магний | 88mg | 4mg |
|
| Кальций | 69mg | 20mg |
|
| Калий | 359mg | 77mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.49mg | |
| Сахар | 53.25g | 43.4g |
|
| Клетчатка | 3g | 0.3g |
|
| Медь | 0.41mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 1.15mg | 0.06mg |
|
| Фосфор | 207mg | 3mg |
|
| Натрий | 194mg | 40mg |
|
| Витамин A | 0IU | 205IU |
|
| Витамин A | 0µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.99mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 1.1mg | 0.04mg |
|
| Селен | 0.8µg | 2µg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.022mg |
|
| Витамин B3 | 6.06mg | 0.036mg |
|
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.02mg |
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 55µg | 1µg |
|
| Холин | 28.7mg | 0.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.42g | 0.01g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
4%
Итоговая оценка минералов
56%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 69)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна