Сравнить продукты Reese's pieces и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +363.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +502.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1674.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15% |
| Содержит больше СеленСелен | +187.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +429.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5511.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +189.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +181.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +295.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1190.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +216.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +7359% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +695% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1324.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 497kcal | 105kcal |
|
| Белки | 12.46g | 3.15g |
|
| Жиры | 24.77g | 1.92g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.8mg |
|
| 56.86g | 18.49g |
|
|
| Углеводы | 59.86g | 18.89g |
|
| Холестерин | 0mg | 6mg |
|
| Витамин D | 0IU | 33IU |
|
| Магний | 88mg | 19mg |
|
| Кальций | 69mg | 104mg |
|
| Калий | 359mg | 168mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 53.25g |
|
|
| Клетчатка | 3g | 0.4g |
|
| Медь | 0.41mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 1.15mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 207mg | 238mg |
|
| Натрий | 194mg | 284mg |
|
| Витамин A | 0IU | 170IU |
|
| Витамин A | 0µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.99mg |
|
|
| Витамин D | 0µg | 0.8µg |
|
| Марганец | 1.1mg | 0.062mg |
|
| Селен | 0.8µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 6.06mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.274mg |
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.038mg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 5.9µg |
|
|
| Витамин B9 | 55µg | 5µg |
|
| Холин | 28.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 16.42g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 0.561g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.132g |
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
11%
Итоговая оценка минералов
56%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's pieces содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.356g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах