Сравнить продукты Reese's pieces и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+22.5%
Содержит
больше
Магний
+363.2%
Содержит
больше
Калий
+113.7%
Содержит
меньше
Натрий
-31.7%
Содержит
больше
Цинк
+167.4%
Содержит
больше
Медь
+502.9%
Содержит
больше
Марганец
+1674.2%
Содержит
больше
Кальций
+50.7%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Селен
+187.5%
Содержит
больше
Железо
+22.5%
Содержит
больше
Магний
+363.2%
Содержит
больше
Калий
+113.7%
Содержит
меньше
Натрий
-31.7%
Содержит
больше
Цинк
+167.4%
Содержит
больше
Медь
+502.9%
Содержит
больше
Марганец
+1674.2%
Содержит
больше
Кальций
+50.7%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Селен
+187.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+5511.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+122.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+189.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+181.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+429.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+49.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+5511.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+122.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+189.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1000%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+181.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+295.6%
Содержит
больше
Жиры
+1190.1%
Содержит
больше
Углеводы
+216.9%
Содержит
больше
Другое
+31.7%
Содержит
больше
Вода
+7359%
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
Содержит
больше
Белки
+295.6%
Содержит
больше
Жиры
+1190.1%
Содержит
больше
Углеводы
+216.9%
Содержит
больше
Другое
+31.7%
Содержит
больше
Вода
+7359%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+695%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1324.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.5%
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Насыщенные жиры:
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
0.132 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+695%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1324.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
56.86g | 18.49g | ||
Белки | 12.46g | 3.15g | |
Жиры | 24.77g | 1.92g | |
Углеводы | 59.86g | 18.89g | |
Калорийность | 497kcal | 105kcal | |
Сахар | 53.25g | ||
Клетчатка | 3g | 0.4g | |
Кальций | 69mg | 104mg | |
Железо | 0.49mg | 0.4mg | |
Магний | 88mg | 19mg | |
Фосфор | 207mg | 238mg | |
Калий | 359mg | 168mg | |
Натрий | 194mg | 284mg | |
Цинк | 1.15mg | 0.43mg | |
Медь | 0.41mg | 0.068mg | |
Марганец | 1.1mg | 0.062mg | |
Селен | 0.8µg | 2.3µg | |
Витамин A | 0IU | 170IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 46µg | |
Витамин E | 0.99mg | ||
Витамин D | 0IU | 33IU | |
Витамин D | 0µg | 0.8µg | |
Витамин C | 0mg | 0.8mg | |
Витамин B1 | 0.18mg | 0.034mg | |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.147mg | |
Витамин B3 | 6.06mg | 0.108mg | |
Витамин B5 | 0.61mg | 0.274mg | |
Витамин B6 | 0.11mg | 0.038mg | |
Витамин B9, общий | 55µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.11µg | 0.31µg | |
Витамин K | 5.9µg | ||
Триптофан | 0.044mg | ||
Треонин | 0.139mg | ||
Изолейцин | 0.182mg | ||
Лейцин | 0.295mg | ||
Лизин | 0.239mg | ||
Метионин | 0.074mg | ||
Фенилаланин | 0.151mg | ||
Валин | 0.208mg | ||
Гистидин | 0.082mg | ||
Холестерин | 0mg | 6mg | |
Насыщенные жиры | 16.42g | 1.064g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 0.561g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0.132g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
12%
Итоговая оценка минералов
56%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's pieces содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.356g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах