Сравнить продукты Reese's pieces и Payday
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-16%
Содержит
больше
Медь
+26.2%
Содержит
больше
Марганец
+20.6%
Содержит
больше
Кальций
+36.2%
Содержит
больше
Железо
+291.8%
Содержит
больше
Калий
+101.9%
Содержит
больше
Цинк
+36.5%
Содержит
больше
Селен
+537.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 90
Одинаковое количество вещества Фосфор - 197
Содержит
меньше
Натрий
-16%
Содержит
больше
Медь
+26.2%
Содержит
больше
Марганец
+20.6%
Содержит
больше
Кальций
+36.2%
Содержит
больше
Железо
+291.8%
Содержит
больше
Калий
+101.9%
Содержит
больше
Цинк
+36.5%
Содержит
больше
Селен
+537.5%
Одинаковое количество вещества Магний - 90
Одинаковое количество вещества Фосфор - 197
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+116.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+149.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+113.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 51
Содержит
больше
Витамин B1
+116.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+450%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+149.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+18.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+113.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 51
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+13.2%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Содержит
больше
Вода
+597%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.44
Одинаковое количество вещества Жиры - 25
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
13.44 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
52.88 г
Вода:
6.97 г
Другое:
1.71 г
Содержит
больше
Углеводы
+13.2%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Содержит
больше
Вода
+597%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.44
Одинаковое количество вещества Жиры - 25
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149.5%
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Насыщенные жиры:
4.806 г
Мононенасыщенные жиры:
12.467 г
Полиненасыщенные жиры:
4.691 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-70.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+179.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+149.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.86g | 49.08g |
|
|
| Белки | 12.46g | 13.44g |
|
| Жиры | 24.77g | 25g |
|
| Углеводы | 59.86g | 52.88g |
|
| Калорийность | 497kcal | 490kcal |
|
| Крахмал | 2.19g |
|
|
| Сахар | 53.25g | 40.32g |
|
| Клетчатка | 3g | 3.8g |
|
| Кальций | 69mg | 94mg |
|
| Железо | 0.49mg | 1.92mg |
|
| Магний | 88mg | 90mg |
|
| Фосфор | 207mg | 197mg |
|
| Калий | 359mg | 725mg |
|
| Натрий | 194mg | 231mg |
|
| Цинк | 1.15mg | 1.57mg |
|
| Медь | 0.41mg | 0.325mg |
|
| Марганец | 1.1mg | 0.912mg |
|
| Селен | 0.8µg | 5.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1IU |
|
| Витамин E | 0.99mg | 2.47mg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.083mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.115mg |
|
| Витамин B3 | 6.06mg | 7.166mg |
|
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.521mg |
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.235mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 51µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.457mg |
|
|
| Изолейцин | 0.486mg |
|
|
| Лейцин | 0.879mg |
|
|
| Лизин | 0.515mg |
|
|
| Метионин | 0.166mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.687mg |
|
|
| Валин | 0.565mg |
|
|
| Гистидин | 0.337mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 16.42g | 4.806g |
|
| 0g | 0.023g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 12.467g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 4.691g |
|
| 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
30%
Итоговая оценка минералов
56%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's pieces содержит меньше вещества Натрий (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Payday содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Payday содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.614g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Payday более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах