Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reese's pieces и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Reese's pieces vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 63% 21% 32% 18% 137% 31% 89% 25% 143% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +79.6%
Содержит больше КалийКалий +21.7%
Содержит больше МедьМедь +105%
Содержит больше ЦинкЦинк +16.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +43.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +14.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +165.3%
Одинаковое количество вещества Кальций ~70mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 20% 0% 45% 51% 114% 37% 25% 14% 15% 41% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +38.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +66.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +38.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +37.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +179.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +36.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~5.9µg
Одинаковое количество вещества Холин ~28.2mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reese's pieces Reesesticks DV% diff.
Марганец 1.1mg 0mg 48%
Медь 0.41mg 0.2mg 23%
Полиненасыщенные жиры 1.88g 4.68g 19%
Мононенасыщенные жиры 4.46g 10.82g 16%
Насыщенные жиры 16.42g 13.21g 15%
Витамин B3 6.06mg 3.64mg 15%
Витамин E 0.99mg 2.77mg 12%
Жиры 24.77g 31.34g 10%
Железо 0.49mg 1.3mg 10%
Магний 88mg 49mg 9%
Витамин B2 0.22mg 0.1mg 9%
Фосфор 207mg 144mg 9%
Белки 12.46g 9.53g 6%
Витамин B9 55µg 40µg 4%
Витамин B1 0.18mg 0.13mg 4%
Витамин B5 0.61mg 0.44mg 3%
Натрий 194mg 264mg 3%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Калий 359mg 295mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин B6 0.11mg 0.08mg 2%
Витамин B12 0.11µg 0.15µg 2%
Цинк 1.15mg 0.99mg 1%
Клетчатка 3g 3.3g 1%
Углеводы 59.86g 55.38g 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Калорийность 497kcal 521kcal 1%
Чистые углеводы 56.86g 52.08g N/A
Кальций 69mg 70mg 0%
Сахар 53.25g 40.33g N/A
Селен 0.8µg 0.7µg 0%
Витамин K 5.9µg 5.9µg 0%
Холин 28.7mg 28.2mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 25% 60% 2%
Белки: 12.46 г
Жиры: 24.77 г
Углеводы: 59.86 г
Вода: 1 г
Другое: 1.91 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше БелкиБелки +30.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +26.5%
Содержит больше ВодаВода +60%
Содержит больше ДругоеДругое +12.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~55.38g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
72% 20% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.46 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.88 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -19.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +142.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +148.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reese's pieces - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168764/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.