Сравнить продукты Reese's pieces и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+269.6%
Содержит
больше
Цинк
+180.5%
Содержит
больше
Медь
+215.4%
Содержит
больше
Кальций
+117.4%
Содержит
больше
Железо
+675.5%
Содержит
больше
Магний
+13.6%
Содержит
больше
Калий
+178.6%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Марганец
+39.1%
Содержит
больше
Селен
+112.5%
Содержит
больше
Фосфор
+269.6%
Содержит
больше
Цинк
+180.5%
Содержит
больше
Медь
+215.4%
Содержит
больше
Кальций
+117.4%
Содержит
больше
Железо
+675.5%
Содержит
больше
Магний
+13.6%
Содержит
больше
Калий
+178.6%
Содержит
меньше
Натрий
-95.9%
Содержит
больше
Марганец
+39.1%
Содержит
больше
Селен
+112.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+5960%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+509.1%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+80%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+5960%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+509.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+25.1%
Содержит
больше
Вода
+2170%
Содержит
больше
Другое
+25.7%
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+25.1%
Содержит
больше
Вода
+2170%
Содержит
больше
Другое
+25.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.86g | 74.9g |
|
|
| Белки | 12.46g | 0g |
|
| Жиры | 24.77g | 0g |
|
| Углеводы | 59.86g | 74.9g |
|
| Калорийность | 497kcal | 290kcal |
|
| Сахар | 53.25g | 74.9g |
|
| Клетчатка | 3g | 0g |
|
| Кальций | 69mg | 150mg |
|
| Железо | 0.49mg | 3.8mg |
|
| Магний | 88mg | 100mg |
|
| Фосфор | 207mg | 56mg |
|
| Калий | 359mg | 1000mg |
|
| Натрий | 194mg | 8mg |
|
| Цинк | 1.15mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.41mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 1.1mg | 1.53mg |
|
| Селен | 0.8µg | 1.7µg |
|
| Витамин E | 0.99mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 6.06mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.67mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 0µg |
|
| Насыщенные жиры | 16.42g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
22%
Итоговая оценка минералов
56%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's pieces содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.65g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах