Сравнить продукты Reese's pieces и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +215.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +269.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +675.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +112.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5960% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +509.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2170% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.42g | 0g | 75% |
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.67mg | 43% |
| Железо | 0.49mg | 3.8mg | 41% |
| Жиры | 24.77g | 0g | 38% |
| Витамин B3 | 6.06mg | 0.1mg | 37% |
| Медь | 0.41mg | 0.13mg | 31% |
| Белки | 12.46g | 0g | 25% |
| Фосфор | 207mg | 56mg | 22% |
| Калий | 359mg | 1000mg | 19% |
| Марганец | 1.1mg | 1.53mg | 19% |
| Витамин B9 | 55µg | 0µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 0g | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 0g | 11% |
| Калорийность | 497kcal | 290kcal | 10% |
| Натрий | 194mg | 8mg | 8% |
| Кальций | 69mg | 150mg | 8% |
| Цинк | 1.15mg | 0.41mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин E | 0.99mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.155mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Витамин K | 5.9µg | 0µg | 5% |
| Углеводы | 59.86g | 74.9g | 5% |
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.804mg | 4% |
| Магний | 88mg | 100mg | 3% |
| Холин | 28.7mg | 13.3mg | 3% |
| Селен | 0.8µg | 1.7µg | 2% |
| Чистые углеводы | 56.86g | 74.9g | N/A |
| Сахар | 53.25g | 74.9g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
21%
Итоговая оценка минералов
56%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's pieces содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.65g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах