Сравнить продукты Reese's pieces и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+250%
Содержит
больше
Магний
+417.6%
Содержит
больше
Фосфор
+81.6%
Содержит
больше
Калий
+67.8%
Содержит
меньше
Натрий
-20.8%
Содержит
больше
Цинк
+161.4%
Содержит
больше
Медь
+2177.8%
Содержит
больше
Марганец
+9900%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Селен
+125%
Содержит
больше
Железо
+250%
Содержит
больше
Магний
+417.6%
Содержит
больше
Фосфор
+81.6%
Содержит
больше
Калий
+67.8%
Содержит
меньше
Натрий
-20.8%
Содержит
больше
Цинк
+161.4%
Содержит
больше
Медь
+2177.8%
Содержит
больше
Марганец
+9900%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Селен
+125%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+115.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+74.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+3994.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+96.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1275%
Содержит
больше
Витамин K
+227.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+172.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.62
Содержит
больше
Витамин E
+115.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+74.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+3994.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+96.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1275%
Содержит
больше
Витамин K
+227.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+172.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.62
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+170.9%
Содержит
больше
Жиры
+205.8%
Содержит
больше
Углеводы
+28.6%
Содержит
больше
Вода
+750%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Содержит
больше
Белки
+170.9%
Содержит
больше
Жиры
+205.8%
Содержит
больше
Углеводы
+28.6%
Содержит
больше
Вода
+750%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+189.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+85%
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Насыщенные жиры:
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
3.478 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+189.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+85%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.86g | 77g |
|
|
| Белки | 12.46g | 4.6g |
|
| Жиры | 24.77g | 8.1g |
|
| Углеводы | 59.86g | 77g |
|
| Калорийность | 497kcal | 382kcal |
|
| Сахар | 53.25g | 65.5g |
|
| Клетчатка | 3g | 0g |
|
| Кальций | 69mg | 138mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.14mg |
|
| Магний | 88mg | 17mg |
|
| Фосфор | 207mg | 114mg |
|
| Калий | 359mg | 214mg |
|
| Натрий | 194mg | 245mg |
|
| Цинк | 1.15mg | 0.44mg |
|
| Медь | 0.41mg | 0.018mg |
|
| Марганец | 1.1mg | 0.011mg |
|
| Селен | 0.8µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 12µg |
|
| Витамин E | 0.99mg | 0.46mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.103mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.256mg |
|
| Витамин B3 | 6.06mg | 0.148mg |
|
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 1.8µg |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 7mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.42g | 2.476g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 1.542g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 3.478g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
16%
Итоговая оценка минералов
56%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.944g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's pieces содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Reese's pieces содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's pieces содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's pieces дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах