Сравнить продукты Reese's pieces и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+60.5%
Содержит
больше
Магний
+79.6%
Содержит
больше
Фосфор
+99%
Содержит
больше
Калий
+65.4%
Содержит
больше
Железо
+163.3%
Содержит
меньше
Натрий
-75.3%
Содержит
больше
Цинк
+45.2%
Содержит
больше
Медь
+20.5%
Содержит
больше
Марганец
+52.9%
Содержит
больше
Селен
+125%
Содержит
больше
Кальций
+60.5%
Содержит
больше
Магний
+79.6%
Содержит
больше
Фосфор
+99%
Содержит
больше
Калий
+65.4%
Содержит
больше
Железо
+163.3%
Содержит
меньше
Натрий
-75.3%
Содержит
больше
Цинк
+45.2%
Содержит
больше
Медь
+20.5%
Содержит
больше
Марганец
+52.9%
Содержит
больше
Селен
+125%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+98%
Содержит
больше
Витамин B2
+315.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1360.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+83.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+816.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+353.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.8%
Содержит
больше
Витамин E
+98%
Содержит
больше
Витамин B2
+315.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+1360.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+83.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+816.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+353.8%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+12.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+277.6%
Содержит
больше
Другое
+124.7%
Содержит
больше
Вода
+936%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.9
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59
Белки:
12.46 г
Жиры:
24.77 г
Углеводы:
59.86 г
Вода:
1 г
Другое:
1.91 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Содержит
больше
Белки
+277.6%
Содержит
больше
Другое
+124.7%
Содержит
больше
Вода
+936%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.9
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.59
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+229.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+313.7%
Насыщенные жиры:
16.42 г
Мононенасыщенные жиры:
4.46 г
Полиненасыщенные жиры:
1.88 г
Насыщенные жиры:
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
7.778 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+229.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+313.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.86g | 56.09g |
|
|
| Белки | 12.46g | 3.3g |
|
| Жиры | 24.77g | 25.9g |
|
| Углеводы | 59.86g | 59.59g |
|
| Калорийность | 497kcal | 485kcal |
|
| Сахар | 53.25g | 55.79g |
|
| Клетчатка | 3g | 3.5g |
|
| Кальций | 69mg | 43mg |
|
| Железо | 0.49mg | 1.29mg |
|
| Магний | 88mg | 49mg |
|
| Фосфор | 207mg | 104mg |
|
| Калий | 359mg | 217mg |
|
| Натрий | 194mg | 48mg |
|
| Цинк | 1.15mg | 1.67mg |
|
| Медь | 0.41mg | 0.494mg |
|
| Марганец | 1.1mg | 1.682mg |
|
| Селен | 0.8µg | 1.8µg |
|
| Витамин A | 0IU | 19IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.99mg | 0.5mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.18mg | 0.203mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 6.06mg | 0.415mg |
|
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.332mg |
|
| Витамин B6 | 0.11mg | 0.077mg |
|
| Витамин B9, общий | 55µg | 6µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg |
|
| Витамин K | 5.9µg | 1.3µg |
|
| Насыщенные жиры | 16.42g | 2.224g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.46g | 14.683g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.88g | 7.778g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
11%
Итоговая оценка минералов
56%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 146mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.196g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's pieces содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's pieces ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reese's pieces более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах