Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +4800%
Содержит больше КальцийКальций +2233.3%
Содержит больше КалийКалий +767.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +712.5%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +1314.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%
Содержит больше СеленСелен +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -30.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +81%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1554.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +1126.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +202%
Содержит больше Витамин KВитамин K +120.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Глазурь DV% diff.
Насыщенные жиры 13.21g 2.974g 47%
Жиры 31.34g 16.23g 23%
Полиненасыщенные жиры 4.68g 7.951g 22%
Медь 0.2mg 0mg 22%
Витамин B3 3.64mg 0.22mg 21%
Белки 9.53g 0g 19%
Фосфор 144mg 18mg 18%
Витамин B2 0.1mg 0.302mg 16%
Мононенасыщенные жиры 10.82g 4.86g 15%
Железо 1.3mg 0.16mg 14%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Магний 49mg 1mg 11%
Витамин B1 0.13mg 0.01mg 10%
Цинк 0.99mg 0.07mg 8%
Калий 295mg 34mg 8%
Витамин B5 0.44mg 0.055mg 8%
Витамин B9 40µg 8µg 8%
Витамин E 2.77mg 1.53mg 8%
Кальций 70mg 3mg 7%
Витамин K 5.9µg 13µg 6%
Витамин B6 0.08mg 0mg 6%
Витамин B12 0.15µg 0µg 6%
Холин 28.2mg 2.3mg 5%
Калорийность 521kcal 418kcal 5%
Углеводы 55.38g 67.89g 4%
Натрий 264mg 184mg 3%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Селен 0.7µg 0.1µg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 52.08g 67.89g N/A
Сахар 40.33g 63.1g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +93.1%
Содержит больше ДругоеДругое +165.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.6%
Содержит больше ВодаВода +841.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.68 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +122.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -77.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +69.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.