Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Reesesticks и Сахар

Сравнить

Инфографика

Reesesticks vs Сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 21% 26% 49% 67% 27% 62% 34% 0% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.18% 1.9% 2.3% 0.27% 0% 0.13% 0.52% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6900%
Содержит больше КалийКалий +14650%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2500%
Содержит больше МедьМедь +2757.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +9800%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше СеленСелен +16.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 4.7% 55% 0% 33% 23% 68% 26% 18% 19% 15% 30% 15%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 4.4% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +426.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Reesesticks Сахар DV% diff.
Насыщенные жиры 13.21g 0g 60%
Жиры 31.34g 0g 48%
Полиненасыщенные жиры 4.68g 0g 31%
Мононенасыщенные жиры 10.82g 0g 27%
Витамин B3 3.64mg 0mg 23%
Фосфор 144mg 0mg 21%
Медь 0.2mg 0.007mg 21%
Белки 9.53g 0g 19%
Витамин E 2.77mg 0mg 18%
Железо 1.3mg 0.05mg 16%
Углеводы 55.38g 99.98g 15%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Магний 49mg 0mg 12%
Витамин B1 0.13mg 0mg 11%
Натрий 264mg 1mg 11%
Витамин B9 40µg 0µg 10%
Цинк 0.99mg 0.01mg 9%
Витамин B5 0.44mg 0mg 9%
Калий 295mg 2mg 9%
Кальций 70mg 1mg 7%
Калорийность 521kcal 387kcal 7%
Витамин B2 0.1mg 0.019mg 6%
Витамин B6 0.08mg 0mg 6%
Витамин B12 0.15µg 0µg 6%
Витамин K 5.9µg 0µg 5%
Холин 28.2mg 0mg 5%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин A 14µg 0µg 2%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 52.08g 99.98g N/A
Сахар 40.33g 99.8g N/A
Марганец 0mg 0.004mg 0%
Селен 0.7µg 0.6µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 99.98 г
Вода: 0.02 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +7900%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +80.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients
  2. Сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169655/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.