Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Напитки
  4. Rice milk
  5. Compare
  6. Rice milk vs. Carrot juice

Сравнить продукты Rice milk и Carrot juice

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Carrot juice infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Rice milk
Rice milk
5
:
5
Carrot juice
Carrot juice
Содержит больше Кальций +391.7%
Содержит больше Фосфор +33.3%
Содержит меньше Натрий -40.9%
Содержит больше Марганец +116.9%
Содержит больше Селен +266.7%
Содержит больше Железо +130%
Содержит больше Магний +27.3%
Содержит больше Калий +981.5%
Содержит больше Цинк +38.5%
Содержит больше Медь +24.3%
Rice milk
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 8% 8% 24% 3% 6% 4% 13% 37% 12%
Carrot juice
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 18% 10% 18% 26% 9% 5% 16% 17% 4%
Содержит больше Кальций +391.7%
Содержит больше Фосфор +33.3%
Содержит меньше Натрий -40.9%
Содержит больше Марганец +116.9%
Содержит больше Селен +266.7%
Содержит больше Железо +130%
Содержит больше Магний +27.3%
Содержит больше Калий +981.5%
Содержит больше Цинк +38.5%
Содержит больше Медь +24.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Rice milk
Rice milk
4
:
8
Carrot juice
Carrot juice
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +158.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +9094.2%
Содержит больше Витамин E +146.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +240.7%
Содержит больше Витамин B5 +56.2%
Содержит больше Витамин B6 +456.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +7650%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.386
Rice milk
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 10% 30% 0% 7% 33% 8% 9% 9% 2% 79% 1%
Carrot juice
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1148% 24% 0% 29% 24% 13% 8% 14% 51% 3% 0% 39%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +158.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +9094.2%
Содержит больше Витамин E +146.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +240.7%
Содержит больше Витамин B5 +56.2%
Содержит больше Витамин B6 +456.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин K +7650%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.386

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Rice milk
Rice milk
2
:
3
Carrot juice
Carrot juice
Содержит больше Жиры +546.7%
Содержит больше Белки +239.3%
Содержит больше Другое +150%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.28
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87
Rice milk
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Carrot juice
9% 89%
Белки: 0.95 г
Жиры: 0.15 г
Углеводы: 9.28 г
Вода: 88.87 г
Другое: 0.75 г
Содержит больше Жиры +546.7%
Содержит больше Белки +239.3%
Содержит больше Другое +150%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 9.28
Одинаковое количество вещества Вода - 88.87

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Rice milk
Rice milk
3
:
0
Carrot juice
Carrot juice
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8828.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +340.8%
Rice milk
67% 33%
Насыщенные жиры: 0 г
Мононенасыщенные жиры: 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: 0.313 г
Carrot juice
26% 7% 68%
Насыщенные жиры: 0.027 г
Мононенасыщенные жиры: 0.007 г
Полиненасыщенные жиры: 0.071 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8828.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +340.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Rice milk Carrot juice
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Carrot juice Мнение
8.87g 8.48g Rice milk
Белки 0.28g 0.95g Carrot juice
Жиры 0.97g 0.15g Rice milk
Углеводы 9.17g 9.28g Carrot juice
Калорийность 47kcal 40kcal Rice milk
Сахар 5.28g 3.91g Carrot juice
Клетчатка 0.3g 0.8g Carrot juice
Кальций 118mg 24mg Rice milk
Железо 0.2mg 0.46mg Carrot juice
Магний 11mg 14mg Carrot juice
Фосфор 56mg 42mg Rice milk
Калий 27mg 292mg Carrot juice
Натрий 39mg 66mg Rice milk
Цинк 0.13mg 0.18mg Carrot juice
Медь 0.037mg 0.046mg Carrot juice
Марганец 0.282mg 0.13mg Rice milk
Селен 2.2µg 0.6µg Rice milk
Витамин A 208IU 19124IU Carrot juice
Витамин A, RAE 63µg 956µg Carrot juice
Витамин E 0.47mg 1.16mg Carrot juice
Витамин D 42IU 0IU Rice milk
Витамин D 1µg 0µg Rice milk
Витамин C 0mg 8.5mg Carrot juice
Витамин B1 0.027mg 0.092mg Carrot juice
Витамин B2 0.142mg 0.055mg Rice milk
Витамин B3 0.39mg 0.386mg Rice milk
Витамин B5 0.146mg 0.228mg Carrot juice
Витамин B6 0.039mg 0.217mg Carrot juice
Витамин B9, общий 2µg 4µg Carrot juice
Витамин B12 0.63µg 0µg Rice milk
Витамин K 0.2µg 15.5µg Carrot juice
Насыщенные жиры 0g 0.027g Rice milk
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0.007g Rice milk
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0.071g Rice milk

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Rice milk Carrot juice
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Rice milk
Rice milk vs Соевое молоко
Соевое молоко
Rice milk
Rice milk vs Кокосовое молоко
Кокосовое молоко
Rice milk
Rice milk vs Молоко
Молоко
Carrot juice
Carrot juice vs Томатный сок
Томатный сок
Carrot juice
Carrot juice vs Aloe vera juice
Aloe vera juice
Carrot juice
Carrot juice vs Морковь
Морковь

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Rice milk
112%
Carrot juice
Итоговая оценка минералов
15%
Rice milk
13%
Carrot juice

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Rice milk
Rice milk содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.027g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Carrot juice
Carrot juice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Carrot juice
Гликемический индекс продукта Carrot juice ниже (Разница - 36)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Carrot juice
Продукт Carrot juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Carrot juice - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170491/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.