Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше КальцийКальций +1211.1%
Содержит больше МедьМедь +825%
Содержит больше ФосфорФосфор +211.1%
Содержит больше МарганецМарганец +141%
Содержит больше СеленСелен +2100%
Содержит больше КалийКалий +163%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +35%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~10mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +846.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +261.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +224.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +28.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Содержит больше ХолинХолин +104.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Белое вино DV% diff.
Витамин B12 0.63µg 0µg 26%
Кальций 118mg 9mg 11%
Витамин B2 0.142mg 0.015mg 10%
Витамин A 63µg 0µg 7%
Марганец 0.282mg 0.117mg 7%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Фосфор 56mg 18mg 5%
Селен 2.2µg 0.1µg 4%
Медь 0.037mg 0.004mg 4%
Витамин E 0.47mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0g 2%
Витамин B5 0.146mg 0.045mg 2%
Витамин B3 0.39mg 0.108mg 2%
Витамин B1 0.027mg 0.005mg 2%
Калорийность 47kcal 82kcal 2%
Углеводы 9.17g 2.6g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0g 2%
Натрий 39mg 5mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Железо 0.2mg 0.27mg 1%
Калий 27mg 71mg 1%
Витамин B6 0.039mg 0.05mg 1%
Жиры 0.97g 0g 1%
Белки 0.28g 0.07g 0%
Чистые углеводы 8.87g 2.6g N/A
Магний 11mg 10mg 0%
Сахар 5.28g 0.96g N/A
Цинк 0.13mg 0.12mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.4µg 0%
Витамин B9 2µg 1µg 0%
Холин 2.1mg 4.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +300%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +252.7%
Содержит больше ДругоеДругое +3390%
Одинаковое количество вещества Вода ~86.86g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.