Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rice milk и Кока-Кола

Сравнить

Инфографика

Rice milk vs Кока-Кола infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.6% 0.18% 4.1% 0.33% 0.55% 4.3% 0.52% 0.26% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +5800%
Содержит больше КалийКалий +1250%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.8%
Содержит больше МедьМедь +3600%
Содержит больше ЦинкЦинк +550%
Содержит больше ФосфорФосфор +460%
Содержит больше МарганецМарганец +14000%
Содержит больше СеленСелен +2100%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +600%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rice milk Кока-Кола DV% diff.
Витамин B12 0.63µg 0µg 26%
Марганец 0.282mg 0.002mg 12%
Кальций 118mg 2mg 12%
Витамин B2 0.142mg 0mg 11%
Витамин A 63µg 0µg 7%
Фосфор 56mg 10mg 7%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Селен 2.2µg 0.1µg 4%
Медь 0.037mg 0.001mg 4%
Витамин B5 0.146mg 0mg 3%
Витамин B6 0.039mg 0mg 3%
Магний 11mg 0mg 3%
Витамин E 0.47mg 0mg 3%
Витамин B3 0.39mg 0mg 2%
Витамин B1 0.027mg 0mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.625g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.313g 0g 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Натрий 39mg 4mg 2%
Цинк 0.13mg 0.02mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Железо 0.2mg 0.11mg 1%
Калий 27mg 2mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Жиры 0.97g 0.02g 1%
Калорийность 47kcal 37kcal 1%
Белки 0.28g 0.07g 0%
Углеводы 9.17g 9.56g 0%
Чистые углеводы 8.87g 9.56g N/A
Сахар 5.28g 8.97g N/A
Витамин K 0.2µg 0µg 0%
Холин 2.1mg 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
10% 90%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 9.56 г
Вода: 90.31 г
Другое: 0.04 г
Содержит больше БелкиБелки +300%
Содержит больше ЖирыЖиры +4750%
Содержит больше ДругоеДругое +650%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~9.56g
Одинаковое количество вещества Вода ~90.31g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients
  2. Кока-Кола - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175093/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.