Сравнить продукты Rice milk и Мерлот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1375% |
Содержит больше МедьМедь | +236.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +143.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +113.6% |
Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Содержит больше КалийКалий | +370.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +130% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +440% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +358.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +386.7% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +300% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +3510% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.59g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 47kcal | 83kcal | |
Белки | 0.28g | 0.07g | |
Жиры | 0.97g | 0g | |
8.87g | 2.51g | ||
Углеводы | 9.17g | 2.51g | |
Витамин D | 42IU | ||
Магний | 11mg | 12mg | |
Кальций | 118mg | 8mg | |
Калий | 27mg | 127mg | |
Железо | 0.2mg | 0.46mg | |
Сахар | 5.28g | 0.62g | |
Клетчатка | 0.3g | 0g | |
Медь | 0.037mg | 0.011mg | |
Цинк | 0.13mg | 0.14mg | |
Фосфор | 56mg | 23mg | |
Натрий | 39mg | 4mg | |
Витамин A | 208IU | ||
Витамин A | 63µg | ||
Витамин E | 0.47mg | ||
Витамин D | 1µg | ||
Марганец | 0.282mg | 0.132mg | |
Селен | 2.2µg | 0.2µg | |
Витамин B1 | 0.027mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.142mg | 0.031mg | |
Витамин B3 | 0.39mg | 0.224mg | |
Витамин B5 | 0.146mg | 0.03mg | |
Витамин B6 | 0.039mg | 0.057mg | |
Витамин B12 | 0.63µg | 0µg | |
Витамин K | 0.2µg | ||
Витамин B9 | 2µg | 1µg | |
Холин | 2.1mg | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.625g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.313g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
2%
Итоговая оценка минералов
15%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мерлот ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rice milk дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Rice milk более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах