Сравнить продукты Roast beef sandwich и McDonald's french fries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +189.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4450% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +675.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +471.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.96µg | 40% | |
| Селен | 18.2µg | 0.4µg | 32% |
| Белки | 15.17g | 3.41g | 24% |
| Железо | 2.64mg | 0.8mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.762g | 4.727g | 20% |
| Натрий | 653mg | 189mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.037mg | 19% |
| Цинк | 2.27mg | 0.51mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.38mg | 13% |
| Витамин B9 | 51µg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.59mg | 12% | |
| Витамин K | 2.8µg | 16µg | 11% |
| Калий | 224mg | 596mg | 11% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.9g | 10% |
| Фосфор | 200mg | 127mg | 10% |
| Холестерин | 30mg | 10% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.987g | 7.379g | 8% |
| Крахмал | 17.65g | 38.23g | 8% |
| Жиры | 10.3g | 15.47g | 8% |
| Углеводы | 22.21g | 42.58g | 7% |
| Витамин B3 | 4.343mg | 3.22mg | 7% |
| Витамин E | 0.43mg | 1.38mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.399g | 2.271g | 5% |
| Калорийность | 244kcal | 323kcal | 4% |
| Кальций | 55mg | 19mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.18mg | 3% |
| Магний | 23mg | 37mg | 3% |
| Фруктоза | 1.5g | 0g | 2% |
| Медь | 0.109mg | 0.114mg | 1% |
| Марганец | 0.234mg | 0.249mg | 1% |
| Холин | 32.4mg | 39.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.91g | 38.68g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 3.84g | 0.21g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.389g | 0.064g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.152g | 0.382g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.007g | 0.031g | N/A |
| 0.01g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.465g | 4.251g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.17 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
22.21 г
Вода:
49.91 г
Другое:
2.41 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
15.47 г
Углеводы:
42.58 г
Вода:
36.63 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +344.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.399 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.987 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.762 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.271 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.379 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.727 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +168.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.65 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.5 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
38.23 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +116.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
