Сравнить продукты Roast beef и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +309.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +201.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +226.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +558.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18863.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.62 г
Жиры:
3.69 г
Углеводы:
0.64 г
Вода:
73.72 г
Другое:
3.33 г
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +131% |
| Содержит больше ВодаВода | +18% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +116.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +275.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2096.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.318 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.27 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.664 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +304.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +516.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.29 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +45% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 115kcal | 213kcal |
|
| Белки | 18.62g | 8.06g |
|
| Жиры | 3.69g | 13.87g |
|
| Витамин C | 0mg | 2.5mg |
|
| 0.64g | 13.76g |
|
|
| Углеводы | 0.64g | 14.06g |
|
| Холестерин | 51mg | 49mg |
|
| Витамин D | 1IU | 13IU |
|
| Магний | 20mg | 13mg |
|
| Кальций | 5mg | 7mg |
|
| Калий | 647mg | 158mg |
|
| Железо | 2.05mg | 1.89mg |
|
| Сахар | 0.29g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Медь | 0.086mg | 0.212mg |
|
| Цинк | 3.2mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 242mg | 76mg |
|
| Натрий | 853mg | 482mg |
|
| Витамин A | 11IU | 2086IU |
|
| Витамин A | 3µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.015mg |
|
|
| Селен | 14.7µg | 17.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 5.581mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 0.566mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.46mg | 0.12mg |
|
| Витамин B12 | 2.04µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 3.4µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Транс-жиры | 0.148g |
|
|
| Холин | 43.9mg | 72.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.318g | 4.732g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.521g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.27g | 1.664g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.007g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.017g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g |
|
|
| 0.011g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.14g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
46%
31%
Итоговая оценка минералов
56%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Scrapple содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 371mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Roast beef содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.414g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Roast beef более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах