Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Rockstar energy drink и Апельсиновый сок

Сравнить

Инфографика

Rockstar energy drink vs Апельсиновый сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 1.9% 0% 1.4% 0% 2.1% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 7.5% 15% 1.4% 7.3% 0.13% 1.8% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1000%
Содержит больше КалийКалий +3233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +300%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.05mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 369% 184% 250% 312% 471% 0% 0% 0.16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 3.3% 0.8% 0% 23% 6.9% 7.5% 11% 9.2% 0% 0.25% 23% 3.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5233.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2355%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2093.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3282.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1966.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Rockstar energy drink Апельсиновый сок DV% diff.
Витамин B12 3.77µg 0µg 157%
Витамин B2 1.6mg 0.03mg 121%
Витамин B6 1.353mg 0.04mg 101%
Витамин B5 4.167mg 0.19mg 80%
Витамин B3 9.82mg 0.4mg 59%
Витамин C 0mg 50mg 56%
Витамин B1 0mg 0.09mg 8%
Витамин B9 0µg 30µg 8%
Кофеин 33mg 0mg 8%
Калий 6mg 200mg 6%
Медь 0mg 0.044mg 5%
Фруктоза 3.59g 4%
Магний 0mg 11mg 3%
Железо 0.05mg 0.2mg 2%
Фосфор 0mg 17mg 2%
Холин 0.3mg 6.2mg 1%
Углеводы 12.7g 10.4g 1%
Кальций 1mg 11mg 1%
Белки 0.34g 0.7g 1%
Калорийность 58kcal 45kcal 1%
Марганец 0mg 0.014mg 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Натрий 16mg 1mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Жиры 0.22g 0.2g 0%
Чистые углеводы 12.7g 10.2g N/A
Сахар 12.26g 8.4g N/A
Цинк 0.05mg 0.05mg 0%
Витамин E 0mg 0.04mg 0%
Селен 0µg 0.1µg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.024g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.036g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.04g 0%
Триптофан 0.002mg 0%
Треонин 0.008mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.009mg 0%
Метионин 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0%
Валин 0.011mg 0%
Гистидин 0.003mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
13% 87%
Белки: 0.34 г
Жиры: 0.22 г
Углеводы: 12.7 г
Вода: 87.08 г
Другое: 0 г
10% 88%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 10.4 г
Вода: 88.3 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.1%
Содержит больше БелкиБелки +105.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~88.3g
Одинаковое количество вещества Другое ~0.4г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Rockstar energy drink - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171937/nutrients
  2. Апельсиновый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.