Сравнить продукты Rolo и мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +281.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +408.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1675% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +380% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 14.542g | 0g | 66% |
| Жиры | 20.93g | 0g | 32% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Калорийность | 474kcal | 246kcal | 11% |
| Кальций | 145mg | 38mg | 11% |
| Белки | 5.08g | 0.3g | 10% |
| Медь | 0mg | 0.09mg | 10% |
| Фосфор | 71mg | 4mg | 10% |
| Витамин E | 1.1mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.025mg | 7% |
| Натрий | 188mg | 56mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0g | 5% |
| Витамин C | 0.9mg | 4.8mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Калий | 188mg | 37mg | 4% |
| Железо | 0.42mg | 0.15mg | 3% |
| Витамин A | 34µg | 3µg | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 0µg | 3% |
| Холин | 20.1mg | 3mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 9µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0g | 2% |
| Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 67.95g | 66.3g | 1% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.7g | 1% |
| Марганец | 0mg | 0.02mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.019mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 0.12g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 933kcal | 8200kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 41g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.16 | N/A | |
| Чистые углеводы | 67.05g | 65.6g | N/A |
| Магний | 0mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 63.93g | 60g | N/A |
| Цинк | 0mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.052mg | 0% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.015mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1593.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +621.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~66.3g
