Сравнить продукты Rolo и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14400% |
| Содержит больше КалийКалий | +4600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +7000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +325% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1788.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +510% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1622.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +603.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5544.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4551.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +860% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +398.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Насыщенные жиры | 14.542g | 0g | 66% |
| Жиры | 20.93g | 0.45g | 32% |
| Витамин C | 0.9mg | 17mg | 18% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.234mg | 18% |
| Витамин K | 3.2µg | 22.5µg | 16% |
| Кальций | 145mg | 1mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Фосфор | 71mg | 1mg | 10% |
| Белки | 5.08g | 0.09g | 10% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.122mg | 9% |
| Калорийность | 474kcal | 310kcal | 8% |
| Витамин B9 | 0µg | 30µg | 8% |
| Натрий | 188mg | 4mg | 8% |
| Калий | 188mg | 4mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0g | 5% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0.689mg | 4% |
| Железо | 0.42mg | 0.09mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.165mg | 3% |
| Витамин A | 34µg | 8µg | 3% |
| Селен | 0µg | 1.7µg | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.2g | 3% |
| Углеводы | 67.95g | 76.37g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0g | 2% |
| Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 1.1mg | 0.98mg | 1% |
| Медь | 0mg | 0.009mg | 1% |
| Холин | 20.1mg | 13.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 67.05g | 76.17g | N/A |
| Магний | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 63.93g | 68.03g | N/A |
| Цинк | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0mg | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
23%
Итоговая оценка минералов
13%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.542g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rolo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах