Сравнить продукты Rolo и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+14400%
Содержит
больше
Железо
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+7000%
Содержит
больше
Калий
+4600%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+14400%
Содержит
больше
Железо
+366.7%
Содержит
больше
Фосфор
+7000%
Содержит
больше
Калий
+4600%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-97.9%
Содержит
больше
Цинк
+∞%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
3
Содержит
больше
Витамин E
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+28.9%
Содержит
больше
Витамин C
+1788.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+510%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1622.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+603.1%
Содержит
больше
Витамин E
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+28.9%
Содержит
больше
Витамин C
+1788.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+510%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+1622.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+603.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+5544.4%
Содержит
больше
Жиры
+4551.1%
Содержит
больше
Другое
+860%
Содержит
больше
Углеводы
+12.4%
Содержит
больше
Вода
+398.7%
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Содержит
больше
Белки
+5544.4%
Содержит
больше
Жиры
+4551.1%
Содержит
больше
Другое
+860%
Содержит
больше
Углеводы
+12.4%
Содержит
больше
Вода
+398.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
67.05g | 76.17g | ||
Белки | 5.08g | 0.09g | |
Жиры | 20.93g | 0.45g | |
Углеводы | 67.95g | 76.37g | |
Калорийность | 474kcal | 310kcal | |
Фруктоза | 55.6g | ||
Сахар | 63.93g | 68.03g | |
Клетчатка | 0.9g | 0.2g | |
Кальций | 145mg | 1mg | |
Железо | 0.42mg | 0.09mg | |
Магний | 0mg | 1mg | |
Фосфор | 71mg | 1mg | |
Калий | 188mg | 4mg | |
Натрий | 188mg | 4mg | |
Цинк | 0mg | 0.01mg | |
Медь | 0mg | 0.009mg | |
Марганец | 0mg | 0.005mg | |
Селен | 0µg | 1.7µg | |
Витамин A | 121IU | 156IU | |
Витамин A, RAE | 34µg | 8µg | |
Витамин E | 1.1mg | 0.98mg | |
Витамин C | 0.9mg | 17mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.122mg | |
Витамин B2 | 0.12mg | 0.165mg | |
Витамин B3 | 0.04mg | 0.689mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.234mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 30µg | |
Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | |
Витамин K | 3.2µg | 22.5µg | |
Холестерин | 12mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 14.542g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
25%
Итоговая оценка минералов
13%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.542g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Rolo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Rolo дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах