Сравнить продукты Rolo и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +382.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +787.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +506.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.08 г
Жиры:
20.93 г
Углеводы:
67.95 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.44 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +98.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +179.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 145mg | 879mg | 73% |
| Насыщенные жиры | 14.542g | 66% | |
| Жиры | 20.93g | 0g | 32% |
| Натрий | 188mg | 572mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 14% | |
| Фосфор | 71mg | 8mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.015mg | 8% |
| Витамин E | 1.1mg | 7% | |
| Белки | 5.08g | 2.06g | 6% |
| Калорийность | 474kcal | 347kcal | 6% |
| Углеводы | 67.95g | 84.77g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.104g | 5% | |
| Холин | 20.1mg | 4% | |
| Калий | 188mg | 39mg | 4% |
| Витамин A | 34µg | 4% | |
| Холестерин | 12mg | 4% | |
| Железо | 0.42mg | 0.16mg | 3% |
| Витамин K | 3.2µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.265g | 2% | |
| Витамин B5 | 0mg | 0.08mg | 2% |
| Кофеин | 6mg | 2% | |
| Марганец | 0mg | 0.022mg | 1% |
| Магний | 0mg | 6mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.015mg | 1% |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Витамин C | 0.9mg | 1% | |
| Медь | 0mg | 0.007mg | 1% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 67.05g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 63.93g | 4.03g | N/A |
| Цинк | 0mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.04mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
1%
Итоговая оценка минералов
13%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сахарозаменители содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.542g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rolo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 384mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rolo ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Rolo более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах