Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Джамбоза (розовое яблоко) и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)

Сравнить

Инфографика

Джамбоза (розовое яблоко) vs Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 8.7% 11% 2.6% 5.3% 1.6% 3.4% 0% 3.8% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 16% 1.9% 16% 48% 7.1% 1.3% 0.52% 1.6% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше КалийКалий +485.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +166.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%
Содержит больше МарганецМарганец +141.7%
Содержит больше КальцийКальций +86.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +514.3%
Содержит больше МедьМедь +793.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +333.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 74% 5.7% 0% 0% 5% 6.9% 15% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 1% 0% 0% 0% 0.08% 3.2% 1.2% 0% 3.8% 0% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +750%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19900%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Джамбоза (розовое яблоко) Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) DV% diff.
Витамин C 22.3mg 0mg 25%
Медь 0.016mg 0.143mg 14%
Клетчатка 3.2g 13%
Углеводы 5.7g 41.97g 12%
Калорийность 25kcal 165kcal 7%
Витамин B3 0.8mg 0.004mg 5%
Железо 0.07mg 0.43mg 5%
Кальций 29mg 54mg 3%
Калий 123mg 21mg 3%
Витамин A 17µg 2µg 2%
Витамин B2 0.03mg 0mg 2%
Витамин B1 0.02mg 0mg 2%
Цинк 0.06mg 0.26mg 2%
Витамин K 1.5µg 1%
Марганец 0.029mg 0.012mg 1%
Холин 4.3mg 1%
Фосфор 8mg 3mg 1%
Белки 0.6g 0.22g 1%
Витамин B5 0.054mg 1%
Жиры 0.3g 0.21g 0%
Чистые углеводы 5.7g 38.77g N/A
Магний 5mg 4mg 0%
Сахар 38.77g N/A
Натрий 0mg 4mg 0%
Витамин E 0.05mg 0%
Селен 0.2µg 0%
Витамин B6 0.005mg 0%
Насыщенные жиры 0.039g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.049g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.055g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 93%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 5.7 г
Вода: 93 г
Другое: 0.4 г
42% 57%
Белки: 0.22 г
Жиры: 0.21 г
Углеводы: 41.97 г
Вода: 57.27 г
Другое: 0.33 г
Содержит больше БелкиБелки +172.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +42.9%
Содержит больше ВодаВода +62.4%
Содержит больше ДругоеДругое +21.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +636.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Джамбоза (розовое яблоко) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168171/nutrients
  2. Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167766/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.