Сравнить продукты Джамбоза (розовое яблоко) и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +123.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1514.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +362.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +320.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +130.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.7 г
Вода:
93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +196.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +320% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.97g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.43г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 25kcal | 44kcal |
|
| Белки | 0.6g | 1.78g |
|
| Жиры | 0.3g | 1.26g |
|
| Витамин C | 22.3mg | 5.3mg |
|
| 5.7g | 7.56g |
|
|
| Углеводы | 5.7g | 7.56g |
|
| Магний | 5mg | 40mg |
|
| Кальций | 29mg | 13mg |
|
| Калий | 123mg | 123mg | |
| Железо | 0.07mg | 1.13mg |
|
| Медь | 0.016mg | 0.02mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.48mg |
|
| Фосфор | 8mg | 37mg |
|
| Натрий | 0mg | 2mg |
|
| Витамин A | 339IU | 147IU |
|
| Витамин A | 17µg | 7µg |
|
| Марганец | 0.029mg | 0.039mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 0.8mg | 0.565mg |
|
| Витамин B5 | 0.183mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.063mg |
|
|
| Витамин B9 | 3µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
6%
Итоговая оценка минералов
4%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кивано ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кивано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Джамбоза (розовое яблоко) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Джамбоза (розовое яблоко) дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах