Сравнить продукты Джамбоза (розовое яблоко) и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +162.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +330% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.7 г
Вода:
93 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +41.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.4г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 25kcal | 47kcal |
|
| Белки | 0.6g | 0.85g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.15g |
|
| Витамин C | 22.3mg | 48.8mg |
|
| 5.7g | 10.32g |
|
|
| Углеводы | 5.7g | 12.02g |
|
| Магний | 5mg | 10mg |
|
| Кальций | 29mg | 30mg |
|
| Калий | 123mg | 177mg |
|
| Железо | 0.07mg | 0.14mg |
|
| Сахар | 9.18g |
|
|
| Клетчатка | 1.7g |
|
|
| Медь | 0.016mg | 0.043mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.06mg | |
| Фосфор | 8mg | 21mg |
|
| Натрий | 0mg | 1mg |
|
| Витамин A | 339IU |
|
|
| Витамин A | 17µg |
|
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Марганец | 0.029mg | 0.023mg |
|
| Селен | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.086mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.03mg | |
| Витамин B3 | 0.8mg | 0.636mg |
|
| Витамин B5 | 0.151mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.075mg |
|
|
| Витамин B9 | 24µg |
|
|
| Холин | 14mg |
|
|
| Фруктоза | 1.64g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
20%
Итоговая оценка минералов
4%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Клементин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Клементин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Джамбоза (розовое яблоко) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Джамбоза (розовое яблоко) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна