Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Содержит больше МагнийМагний +160%
Содержит больше КалийКалий +409.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +107.7%
Содержит больше МедьМедь +107.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.6%
Содержит больше СеленСелен +383.3%
Содержит больше КальцийКальций +1157.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~83mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 125% 3% 9% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 5.4% 6% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1986%
Содержит больше Витамин DВитамин D +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +93.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +43.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +468.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1600%
Содержит больше ХолинХолин +444.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +80%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +51.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1620%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +6930%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше БелкиБелки +140.7%
Одинаковое количество вещества Жиры ~14.6g
Одинаковое количество вещества Вода ~65.8g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -17.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +79.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Scrapple Chicken feet
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Chicken feet Мнение
Калорийность 213kcal 215kcal Chicken feet
Белки 8.06g 19.4g Chicken feet
Жиры 13.87g 14.6g Chicken feet
Витамин C 2.5mg 0mg Scrapple
13.76g 0.2g Scrapple
Углеводы 14.06g 0.2g Scrapple
Холестерин 49mg 84mg Scrapple
Витамин D 13IU 8IU Scrapple
Магний 13mg 5mg Scrapple
Кальций 7mg 88mg Chicken feet
Калий 158mg 31mg Scrapple
Железо 1.89mg 0.91mg Scrapple
Сахар 0.2g 0g Chicken feet
Клетчатка 0.3g 0g Scrapple
Медь 0.212mg 0.102mg Scrapple
Цинк 1.06mg 0.69mg Scrapple
Фосфор 76mg 83mg Chicken feet
Натрий 482mg 67mg Chicken feet
Витамин A 2086IU 100IU Scrapple
Витамин A 626µg 30µg Scrapple
Витамин E 0.15mg 0.27mg Chicken feet
Витамин D 0.3µg 0.2µg Scrapple
Селен 17.4µg 3.6µg Scrapple
Витамин B1 0.116mg 0.06mg Scrapple
Витамин B2 0.287mg 0.2mg Scrapple
Витамин B3 2.273mg 0.4mg Scrapple
Витамин B6 0.12mg 0.01mg Scrapple
Витамин B12 0.31µg 0.47µg Chicken feet
Витамин K 3.4µg 0.2µg Scrapple
Витамин B9 5µg 86µg Chicken feet
Холин 72.4mg 13.3mg Scrapple
Насыщенные жиры 4.732g 3.92g Chicken feet
Мононенасыщенные жиры 6.156g 5.5g Scrapple
Полиненасыщенные жиры 1.664g 2.98g Chicken feet
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g Chicken feet
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.043g Chicken feet
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.022g Chicken feet

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Scrapple Chicken feet
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Scrapple
17%
Chicken feet
Итоговая оценка минералов
39%
Scrapple
18%
Chicken feet

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Scrapple
Продукт Scrapple более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Scrapple
Продукт Scrapple более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 415mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.812g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.