Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Vienna sausage

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Vienna sausage infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Содержит больше МагнийМагний +85.7%
Содержит больше КалийКалий +56.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +114.8%
Содержит больше МедьМедь +606.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +55.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -45.2%
Содержит больше КальцийКальций +42.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +50.9%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~16.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +168.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +40.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +112.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +65.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +46.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +229%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.12mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Vienna sausage DV% diff.
Витамин A 626µg 0µg 70%
Витамин B12 0.31µg 1.02µg 30%
Медь 0.212mg 0.03mg 20%
Натрий 482mg 879mg 17%
Витамин B2 0.287mg 0.107mg 14%
Холестерин 49mg 87mg 13%
Железо 1.89mg 0.88mg 13%
Насыщенные жиры 4.732g 7.125g 11%
Жиры 13.87g 19.4g 9%
Мононенасыщенные жиры 6.156g 9.628g 9%
Витамин B5 0.35mg 7%
Холин 72.4mg 43.7mg 5%
Цинк 1.06mg 1.6mg 5%
Белки 8.06g 10.5g 5%
Фосфор 76mg 49mg 4%
Витамин B3 2.273mg 1.613mg 4%
Углеводы 14.06g 2.6g 4%
Витамин C 2.5mg 0mg 3%
Витамин K 3.4µg 1.6µg 2%
Калий 158mg 101mg 2%
Витамин D 13IU 25IU 2%
Витамин D 0.3µg 0.6µg 2%
Полиненасыщенные жиры 1.664g 1.29g 2%
Витамин B1 0.116mg 0.087mg 2%
Калорийность 213kcal 230kcal 1%
Селен 17.4µg 16.9µg 1%
Магний 13mg 7mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Чистые углеводы 13.76g 2.6g N/A
Кальций 7mg 10mg 0%
Сахар 0.2g 0g N/A
Витамин E 0.15mg 0.22mg 0%
Витамин B6 0.12mg 0.12mg 0%
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Триптофан 0.109mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0%
Лейцин 0.797mg 0%
Лизин 0.791mg 0%
Метионин 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0%
Валин 0.573mg 0%
Гистидин 0.273mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +440.8%
Содержит больше БелкиБелки +30.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +39.9%
Содержит больше ДругоеДругое +68.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~64.9g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -33.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +29%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +56.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.