Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Телятина

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Телятина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 5.1% 30% 37% 34% 106% 93% 11% 4.6% 75%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +90.9%
Содержит больше МедьМедь +105.8%
Содержит больше СеленСелен +27%
Содержит больше МагнийМагний +84.6%
Содержит больше КальцийКальций +142.9%
Содержит больше КалийКалий +113.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +265.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +185.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 125% 3% 9% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3% 0% 18% 62% 151% 70% 90% 159% 3% 8.3% 52%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +65.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +183.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +253.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +309.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Содержит больше ХолинХолин +31.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.15mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.27mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
24% 8% 67%
Белки: 24.38 г
Жиры: 7.56 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.76 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +83.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +18.5%
Содержит больше БелкиБелки +202.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~66.76g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
47% 44% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.84 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.55 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +116.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +202.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Scrapple Телятина
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Телятина Мнение
Калорийность 213kcal 172kcal Scrapple
Белки 8.06g 24.38g Телятина
Жиры 13.87g 7.56g Scrapple
Витамин C 2.5mg 0mg Scrapple
13.76g 0g Scrapple
Углеводы 14.06g 0g Scrapple
Холестерин 49mg 103mg Scrapple
Витамин D 13IU 0IU Scrapple
Магний 13mg 24mg Телятина
Кальций 7mg 17mg Телятина
Калий 158mg 337mg Телятина
Железо 1.89mg 0.99mg Scrapple
Сахар 0.2g 0g Телятина
Клетчатка 0.3g 0g Scrapple
Медь 0.212mg 0.103mg Scrapple
Цинк 1.06mg 3.87mg Телятина
Фосфор 76mg 217mg Телятина
Натрий 482mg 83mg Телятина
Витамин A 2086IU 0IU Scrapple
Витамин A 626µg 0µg Scrapple
Витамин E 0.15mg 0.15mg
Витамин D 0.3µg 0µg Scrapple
Марганец 0.035mg Телятина
Селен 17.4µg 13.7µg Scrapple
Витамин B1 0.116mg 0.07mg Scrapple
Витамин B2 0.287mg 0.27mg Scrapple
Витамин B3 2.273mg 8.03mg Телятина
Витамин B5 1.16mg Телятина
Витамин B6 0.12mg 0.39mg Телятина
Витамин B12 0.31µg 1.27µg Телятина
Витамин K 3.4µg 1.2µg Scrapple
Витамин B9 5µg 11µg Телятина
Холин 72.4mg 95mg Телятина
Насыщенные жиры 4.732g 3.04g Телятина
Мононенасыщенные жиры 6.156g 2.84g Scrapple
Полиненасыщенные жиры 1.664g 0.55g Scrapple
Триптофан 0.247mg Телятина
Треонин 1.065mg Телятина
Изолейцин 1.201mg Телятина
Лейцин 1.94mg Телятина
Лизин 2.009mg Телятина
Метионин 0.569mg Телятина
Фенилаланин 0.984mg Телятина
Валин 1.347mg Телятина
Гистидин 0.885mg Телятина

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Scrapple Телятина
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
Scrapple
47%
Телятина
Итоговая оценка минералов
39%
Scrapple
41%
Телятина

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 399mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.692g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Scrapple
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Scrapple
Scrapple дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Телятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175291/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.