Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Телятина

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Телятина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 5.1% 30% 37% 34% 106% 93% 11% 4.6% 75%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +90.9%
Содержит больше МедьМедь +105.8%
Содержит больше СеленСелен +27%
Содержит больше МагнийМагний +84.6%
Содержит больше КальцийКальций +142.9%
Содержит больше КалийКалий +113.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +265.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +185.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -82.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3% 0% 18% 62% 151% 70% 90% 159% 3% 8.3% 52%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +65.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +183.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +253.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +309.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Содержит больше ХолинХолин +31.2%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.15mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.27mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Телятина DV% diff.
Витамин A 626µg 0µg 70%
Витамин B12 0.31µg 1.27µg 40%
Витамин B3 2.273mg 8.03mg 36%
Белки 8.06g 24.38g 33%
Цинк 1.06mg 3.87mg 26%
Витамин B5 1.16mg 23%
Витамин B6 0.12mg 0.39mg 21%
Фосфор 76mg 217mg 20%
Холестерин 49mg 103mg 18%
Натрий 482mg 83mg 17%
Медь 0.212mg 0.103mg 12%
Железо 1.89mg 0.99mg 11%
Жиры 13.87g 7.56g 10%
Мононенасыщенные жиры 6.156g 2.84g 8%
Насыщенные жиры 4.732g 3.04g 8%
Селен 17.4µg 13.7µg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.664g 0.55g 7%
Калий 158mg 337mg 5%
Углеводы 14.06g 0g 5%
Витамин B1 0.116mg 0.07mg 4%
Холин 72.4mg 95mg 4%
Магний 13mg 24mg 3%
Витамин C 2.5mg 0mg 3%
Витамин B9 5µg 11µg 2%
Витамин K 3.4µg 1.2µg 2%
Калорийность 213kcal 172kcal 2%
Марганец 0.035mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин D 13IU 0IU 2%
Витамин B2 0.287mg 0.27mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Кальций 7mg 17mg 1%
Чистые углеводы 13.76g 0g N/A
Сахар 0.2g 0g N/A
Витамин E 0.15mg 0.15mg 0%
Триптофан 0.247mg 0%
Треонин 1.065mg 0%
Изолейцин 1.201mg 0%
Лейцин 1.94mg 0%
Лизин 2.009mg 0%
Метионин 0.569mg 0%
Фенилаланин 0.984mg 0%
Валин 1.347mg 0%
Гистидин 0.885mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
24% 8% 67%
Белки: 24.38 г
Жиры: 7.56 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.76 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +83.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +18.5%
Содержит больше БелкиБелки +202.5%
Одинаковое количество вещества Вода ~66.76g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
47% 44% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.04 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.84 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.55 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +116.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +202.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -35.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Телятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175291/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.