Сравнить продукты Scrapple и Фазан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +71.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +19% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +997.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +80% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +132.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +44.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +302% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -17.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.627g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 213kcal | 239kcal |
|
| Белки | 8.06g | 32.4g |
|
| Жиры | 13.87g | 12.1g |
|
| Витамин C | 2.5mg | 2.3mg |
|
| 13.76g | 0g |
|
|
| Углеводы | 14.06g | 0g |
|
| Холестерин | 49mg | 89mg |
|
| Витамин D | 13IU | 7IU |
|
| Магний | 13mg | 22mg |
|
| Кальций | 7mg | 16mg |
|
| Калий | 158mg | 271mg |
|
| Железо | 1.89mg | 1.43mg |
|
| Сахар | 0.2g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Медь | 0.212mg | 0.084mg |
|
| Цинк | 1.06mg | 1.37mg |
|
| Фосфор | 76mg | 242mg |
|
| Натрий | 482mg | 43mg |
|
| Витамин A | 2086IU | 190IU |
|
| Витамин A | 626µg | 57µg |
|
| Витамин E | 0.15mg | 0.27mg |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0.2µg |
|
| Селен | 17.4µg | 20.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 2.273mg | 7.53mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.75mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.72µg |
|
| Витамин K | 3.4µg | 4.9µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Холин | 72.4mg | 85.8mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.732g | 3.908g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.156g | 5.627g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.664g | 1.185g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
43%
Итоговая оценка минералов
39%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фазан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фазан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 439mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фазан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.824g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фазан более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 40mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах