Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Scrapple и Фуа-гра

Сравнить

Инфографика

Scrapple vs Фуа-гра infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 2.1% 14% 71% 71% 29% 33% 63% 0% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 25% 86% 91% 16% 240%
Содержит больше КалийКалий +14.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +15.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -30.8%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +191%
Содержит больше МедьМедь +88.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +163.2%
Содержит больше СеленСелен +152.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.3% 209% 3% 4.5% 29% 66% 43% 0% 28% 39% 8.5% 3.8% 39%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 334% 0% 0% 22% 69% 47% 72% 14% 1175% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +59.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2932.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.299mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Scrapple Фуа-гра DV% diff.
Витамин B12 0.31µg 9.4µg 379%
Мононенасыщенные жиры 6.156g 25.61g 49%
Селен 17.4µg 44µg 48%
Жиры 13.87g 43.84g 46%
Железо 1.89mg 5.5mg 45%
Насыщенные жиры 4.732g 14.45g 44%
Витамин A 626µg 1001µg 42%
Холестерин 49mg 150mg 34%
Витамин B5 1.2mg 24%
Медь 0.212mg 0.4mg 21%
Фосфор 76mg 200mg 18%
Витамин B9 5µg 60µg 14%
Холин 72.4mg 13%
Калорийность 213kcal 462kcal 12%
Натрий 482mg 697mg 9%
Белки 8.06g 11.4g 7%
Кальций 7mg 70mg 6%
Витамин B6 0.12mg 0.06mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.664g 0.84g 5%
Марганец 0.12mg 5%
Витамин K 3.4µg 3%
Углеводы 14.06g 4.67g 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин B1 0.116mg 0.088mg 2%
Витамин D 13IU 2%
Витамин C 2.5mg 2mg 1%
Цинк 1.06mg 0.92mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Витамин B3 2.273mg 2.51mg 1%
Витамин B2 0.287mg 0.299mg 1%
Витамин E 0.15mg 1%
Калий 158mg 138mg 1%
Чистые углеводы 13.76g 4.67g N/A
Магний 13mg 13mg 0%
Сахар 0.2g N/A
Триптофан 0.161mg 0%
Треонин 0.507mg 0%
Изолейцин 0.606mg 0%
Лейцин 1.029mg 0%
Лизин 0.863mg 0%
Метионин 0.27mg 0%
Фенилаланин 0.567mg 0%
Валин 0.719mg 0%
Гистидин 0.303mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 14% 14% 62%
Белки: 8.06 г
Жиры: 13.87 г
Углеводы: 14.06 г
Вода: 62.47 г
Другое: 1.54 г
11% 44% 5% 37% 3%
Белки: 11.4 г
Жиры: 43.84 г
Углеводы: 4.67 г
Вода: 37.04 г
Другое: 3.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +201.1%
Содержит больше ВодаВода +68.7%
Содержит больше БелкиБелки +41.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +216.1%
Содержит больше ДругоеДругое +98.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.732 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.156 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.664 г
35% 63% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 25.61 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.84 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +316%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Scrapple - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172969/nutrients
  2. Фуа-гра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171100/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.