Сравнить продукты Sesame chicken и Bran cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +77.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1545.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1514.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1939.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1262.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +784.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8827.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +421.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +528.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +4200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5575% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1104.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +273.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4394.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +7420% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.267mg | 12mg | 903% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 18.8µg | 773% |
| Витамин B9 | 8µg | 1310µg | 326% |
| Марганец | 0.083mg | 7.41mg | 319% |
| Железо | 1.09mg | 17.6mg | 206% |
| Витамин B2 | 0.225mg | 2.71mg | 191% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 2.27mg | 186% |
| Фосфор | 130mg | 1150mg | 146% |
| Клетчатка | 0.7g | 29.3g | 114% |
| Медь | 0.051mg | 1.04mg | 110% |
| Цинк | 0.91mg | 12.4mg | 104% |
| Магний | 22mg | 362mg | 81% |
| Витамин B3 | 3.96mg | 14.8mg | 68% |
| Витамин A | 83µg | 522µg | 49% |
| Кальций | 12mg | 389mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 2g | 33% |
| Калий | 204mg | 1020mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 21% | |
| Витамин D | 0.1µg | 4.3µg | 21% |
| Витамин C | 1mg | 20mg | 21% |
| Витамин D | 5IU | 170IU | 21% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин K | 27.1µg | 5.2µg | 18% |
| Углеводы | 26.88g | 74.24g | 16% |
| Жиры | 14.25g | 4.9g | 14% |
| Селен | 16.7µg | 9.4µg | 13% |
| Натрий | 482mg | 258mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 0.89g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.41g | 1.1g | 6% |
| Крахмал | 10.7g | 21.8g | 5% |
| Холин | 73.3mg | 49.4mg | 4% |
| Фруктоза | 2.01g | 0.36g | 2% |
| Калорийность | 293kcal | 259kcal | 2% |
| Белки | 14.33g | 13.14g | 2% |
| Витамин E | 1.31mg | 1.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 44.94g | N/A |
| Сахар | 15.98g | 15.69g | N/A |
| Транс-жиры | 0.045g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.38mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лейцин | 0.7mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.17mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.28mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.774g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.039g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.925g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1918.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~13.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.885 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +298.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.7 г
Сахароза:
11.79 г
Глюкоза:
2.18 г
Фруктоза:
2.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
21.8 г
Сахароза:
13.2 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
0.36 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +103.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +458.3% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +103.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +12% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
