Сравнить продукты Курица в кунжуте и кукурузный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +29.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +418.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +723.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +119.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2086.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.083mg | 1.815mg | 75% |
| Медь | 0.051mg | 0.42mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.885g | 0.93g | 40% |
| Витамин K | 27.1µg | 0µg | 23% |
| Магний | 22mg | 114mg | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Углеводы | 26.88g | 83.4g | 19% |
| Жиры | 14.25g | 2.4g | 18% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.25mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.83mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.225mg | 0.05mg | 13% |
| Холин | 73.3mg | 13% | |
| Белки | 14.33g | 8.1g | 12% |
| Селен | 16.7µg | 9.9µg | 12% |
| Цинк | 0.91mg | 2mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.267mg | 0.14mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.25µg | 0µg | 10% |
| Витамин E | 1.31mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 2.41g | 0.42g | 9% |
| Витамин B3 | 3.96mg | 5.15mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.546g | 0.76g | 7% |
| Калорийность | 293kcal | 387kcal | 5% |
| Клетчатка | 0.7g | 1.9g | 5% |
| Железо | 1.09mg | 1.4mg | 4% |
| Крахмал | 10.7g | 4% | |
| Фосфор | 130mg | 157mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Фруктоза | 2.01g | 3% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Витамин D | 5 IU | 1% | |
| Кальций | 12mg | 19mg | 1% |
| Калий | 204mg | 157mg | 1% |
| Витамин A | 83µg | 70µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.18g | 81.5g | N/A |
| Сахар | 15.98g | 23.47g | N/A |
| Натрий | 482mg | 488mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.045g | N/A | |
| Триптофан | 0.081mg | 0% | |
| Треонин | 0.301mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лейцин | 0.837mg | 0% | |
| Лизин | 0.267mg | 0% | |
| Метионин | 0.177mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.408mg | 0% | |
| Валин | 0.442mg | 0% | |
| Гистидин | 0.227mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.774g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.039g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.925g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.33 г
Жиры:
14.25 г
Углеводы:
26.88 г
Вода:
42.8 г
Другое:
1.74 г
Белки:
8.1 г
Жиры:
2.4 г
Углеводы:
83.4 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +76.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +493.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +830.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.546 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.885 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.76 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.93 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +366.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +640.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.6% |
