Сравнить продукты Shortcake и Pie crust
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+236.1%
Содержит
больше
Железо
+14.4%
Содержит
больше
Фосфор
+66.3%
Содержит
больше
Калий
+65.6%
Содержит
меньше
Натрий
-32.8%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Селен
+34.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Медь - 0.075
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.315
Содержит
больше
Кальций
+236.1%
Содержит
больше
Железо
+14.4%
Содержит
больше
Фосфор
+66.3%
Содержит
больше
Калий
+65.6%
Содержит
меньше
Натрий
-32.8%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Селен
+34.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Медь - 0.075
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.315
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+26%
Содержит
больше
Витамин B6
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+96.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.727
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.268
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+26%
Содержит
больше
Витамин B6
+113.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+96.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 2.727
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.268
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+273.7%
Содержит
больше
Другое
+40%
Содержит
больше
Белки
+13.1%
Содержит
больше
Жиры
+121.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 52.1
Содержит
больше
Вода
+273.7%
Содержит
больше
Другое
+40%
Содержит
больше
Белки
+13.1%
Содержит
больше
Жиры
+121.1%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 52.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+195.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.968
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+195.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 3.968
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 48.5g | 52.1g |
|
|
| Белки | 6.1g | 6.9g |
|
| Жиры | 14.2g | 31.4g |
|
| Углеводы | 48.5g | 52.1g |
|
| Калорийность | 346kcal | 518kcal |
|
| Кальций | 205mg | 61mg |
|
| Железо | 2.54mg | 2.22mg |
|
| Магний | 16mg | 15mg |
|
| Фосфор | 143mg | 86mg |
|
| Калий | 106mg | 64mg |
|
| Натрий | 506mg | 753mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.4mg |
|
| Медь | 0.076mg | 0.075mg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.315mg |
|
| Селен | 17µg | 22.9µg |
|
| Витамин A | 72IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.311mg | 0.392mg |
|
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 2.573mg | 2.727mg |
|
| Витамин B5 | 0.248mg | 0.268mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.064mg |
|
| Витамин B9, общий | 53µg | 104µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.076mg | 0.08mg |
|
| Треонин | 0.184mg | 0.184mg | |
| Изолейцин | 0.238mg | 0.255mg |
|
| Лейцин | 0.449mg | 0.476mg |
|
| Лизин | 0.197mg | 0.133mg |
|
| Метионин | 0.115mg | 0.121mg |
|
| Фенилаланин | 0.302mg | 0.339mg |
|
| Валин | 0.273mg | 0.289mg |
|
| Гистидин | 0.14mg | 0.146mg |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.772g | 7.974g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.045g | 17.887g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.632g | 3.968g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
26%
Итоговая оценка минералов
48%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Shortcake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 247mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Shortcake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.202g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Shortcake более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pie crust содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах