Сравнить продукты Shortcake и Popovers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+540.6%
Содержит
больше
Фосфор
+43%
Содержит
меньше
Натрий
-44.2%
Содержит
больше
Железо
+16.9%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Марганец
+124.5%
Содержит
больше
Селен
+121.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 100
Содержит
больше
Кальций
+540.6%
Содержит
больше
Фосфор
+43%
Содержит
меньше
Натрий
-44.2%
Содержит
больше
Железо
+16.9%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Цинк
+83.3%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Марганец
+124.5%
Содержит
больше
Селен
+121.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 100
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+85%
Содержит
больше
Витамин B1
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+93.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+173.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+14.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+85%
Содержит
больше
Витамин B1
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+31.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+93.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+40%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+173.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+14.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+230.2%
Содержит
больше
Вода
+142.7%
Содержит
больше
Белки
+70.5%
Содержит
больше
Углеводы
+46.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Содержит
больше
Жиры
+230.2%
Содержит
больше
Вода
+142.7%
Содержит
больше
Белки
+70.5%
Содержит
больше
Углеводы
+46.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+204.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+341.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+204.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+341.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 48.5g | 71g |
|
|
| Белки | 6.1g | 10.4g |
|
| Жиры | 14.2g | 4.3g |
|
| Углеводы | 48.5g | 71g |
|
| Калорийность | 346kcal | 371kcal |
|
| Кальций | 205mg | 32mg |
|
| Железо | 2.54mg | 2.97mg |
|
| Магний | 16mg | 25mg |
|
| Фосфор | 143mg | 100mg |
|
| Калий | 106mg | 100mg |
|
| Натрий | 506mg | 906mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.88mg |
|
| Медь | 0.076mg | 0.171mg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.741mg |
|
| Селен | 17µg | 37.6µg |
|
| Витамин A | 72IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.311mg | 0.43mg |
|
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 2.573mg | 3.378mg |
|
| Витамин B5 | 0.248mg | 0.48mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 53µg | 145µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.08µg |
|
| Триптофан | 0.076mg | 0.123mg |
|
| Треонин | 0.184mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 0.238mg | 0.407mg |
|
| Лейцин | 0.449mg | 0.747mg |
|
| Лизин | 0.197mg | 0.249mg |
|
| Метионин | 0.115mg | 0.191mg |
|
| Фенилаланин | 0.302mg | 0.517mg |
|
| Валин | 0.273mg | 0.458mg |
|
| Гистидин | 0.14mg | 0.229mg |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.772g | 0.983g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.045g | 1.984g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.632g | 0.823g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
30%
Итоговая оценка минералов
48%
69%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Shortcake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 400mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Popovers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Popovers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.789g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Popovers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах