Сравнить продукты Шорткейк и вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +22.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +24.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +261.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +95.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +257.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 17µg | 46.2µg | 53% |
| Холестерин | 3mg | 69mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.632g | 6.785g | 21% |
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.25µg | 8% |
| Фосфор | 143mg | 190mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.347mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.045g | 3.521g | 6% |
| Углеводы | 48.5g | 32.9g | 5% |
| Кальций | 205mg | 255mg | 5% |
| Витамин A | 18µg | 65µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.248mg | 0.485mg | 5% |
| Белки | 6.1g | 7.9g | 4% |
| Витамин B1 | 0.311mg | 0.263mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 3.772g | 2.866g | 4% |
| Калорийность | 346kcal | 291kcal | 3% |
| Железо | 2.54mg | 2.31mg | 3% |
| Марганец | 0.33mg | 0.265mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.573mg | 2.073mg | 3% |
| Калий | 106mg | 159mg | 2% |
| Медь | 0.076mg | 0.062mg | 2% |
| Цинк | 0.48mg | 0.68mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.056mg | 2% |
| Витамин B9 | 53µg | 46µg | 2% |
| Магний | 16mg | 19mg | 1% |
| Жиры | 14.2g | 14.1g | 0% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 48.5g | 32.9g | N/A |
| Натрий | 506mg | 511mg | 0% |
| Триптофан | 0.076mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.184mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.238mg | 0.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.449mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 0.197mg | 0.384mg | 0% |
| Метионин | 0.115mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.302mg | 0.395mg | 0% |
| Валин | 0.273mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +71.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.8% |
