Сравнить продукты Shortcake и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+485.7%
Содержит
больше
Железо
+41.1%
Содержит
больше
Фосфор
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-17.6%
Содержит
больше
Цинк
+45.8%
Содержит
больше
Медь
+17.1%
Содержит
больше
Селен
+11.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Калий - 98
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.351
Содержит
больше
Кальций
+485.7%
Содержит
больше
Железо
+41.1%
Содержит
больше
Фосфор
+32.4%
Содержит
меньше
Натрий
-17.6%
Содержит
больше
Цинк
+45.8%
Содержит
больше
Медь
+17.1%
Содержит
больше
Селен
+11.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 15
Одинаковое количество вещества Калий - 98
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.351
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.7%
Содержит
больше
Витамин A
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+185.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.26
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+63.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.7%
Содержит
больше
Витамин A
+77.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+22.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+13.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+185.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.26
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+30.4%
Содержит
больше
Другое
+86.7%
Содержит
больше
Белки
+31.1%
Содержит
больше
Жиры
+54.2%
Содержит
больше
Вода
+10.6%
Белки:
6.1 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
28.4 г
Другое:
2.8 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+30.4%
Содержит
больше
Другое
+86.7%
Содержит
больше
Белки
+31.1%
Содержит
больше
Жиры
+54.2%
Содержит
больше
Вода
+10.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+87.1%
Насыщенные жиры:
3.772 г
Мононенасыщенные жиры:
6.045 г
Полиненасыщенные жиры:
3.632 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-44.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+41%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+87.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 48.5g | 36.2g |
|
|
| Белки | 6.1g | 8g |
|
| Жиры | 14.2g | 21.9g |
|
| Углеводы | 48.5g | 37.2g |
|
| Калорийность | 346kcal | 374kcal |
|
| Сахар | 6.95g |
|
|
| Клетчатка | 1g |
|
|
| Кальций | 205mg | 35mg |
|
| Железо | 2.54mg | 1.8mg |
|
| Магний | 16mg | 15mg |
|
| Фосфор | 143mg | 108mg |
|
| Калий | 106mg | 98mg |
|
| Натрий | 506mg | 417mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.076mg | 0.089mg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.351mg |
|
| Селен | 17µg | 18.9µg |
|
| Витамин A | 72IU | 128IU |
|
| Витамин A, RAE | 18µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.311mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 2.573mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.248mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 53µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 6.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.076mg | 0.089mg |
|
| Треонин | 0.184mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 0.238mg | 0.371mg |
|
| Лейцин | 0.449mg | 0.644mg |
|
| Лизин | 0.197mg | 0.43mg |
|
| Метионин | 0.115mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.302mg | 0.402mg |
|
| Валин | 0.273mg | 0.412mg |
|
| Гистидин | 0.14mg | 0.205mg |
|
| Холестерин | 3mg | 23mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.772g | 6.794g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.045g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.632g | 2.575g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
23%
Итоговая оценка минералов
48%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Датский тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Shortcake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.95g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Shortcake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Shortcake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.022g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Shortcake ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах