Сравнить продукты Skor bar и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +246.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +70% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +152.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +60% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +585% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +47.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.13 г
Жиры:
30.37 г
Углеводы:
63.73 г
Вода:
1.57 г
Другое:
1.2 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1481.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +237.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +4651% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.78 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.714 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.191 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1631.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +802.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 541kcal | 105kcal |
|
| Белки | 3.13g | 3.15g |
|
| Жиры | 30.37g | 1.92g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.8mg |
|
| 62.43g | 18.49g |
|
|
| Углеводы | 63.73g | 18.89g |
|
| Холестерин | 53mg | 6mg |
|
| Витамин D | 3IU | 33IU |
|
| Магний | 10mg | 19mg |
|
| Кальций | 30mg | 104mg |
|
| Калий | 153mg | 168mg |
|
| Железо | 0.57mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 59.89g |
|
|
| Клетчатка | 1.3g | 0.4g |
|
| Медь | 0.04mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 61mg | 238mg |
|
| Натрий | 317mg | 284mg |
|
| Витамин A | 204IU | 170IU |
|
| Витамин A | 61µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.58mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg | 0.8µg |
|
| Марганец | 0mg | 0.062mg |
|
| Селен | 0µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.1mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 0.13mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.274mg |
|
| Витамин B6 | 0.022mg | 0.038mg |
|
| Витамин B12 | 0.21µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 8.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 2µg | 5µg |
|
| Холин | 3.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 18.78g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.714g | 0.561g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.191g | 0.132g |
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
11%
Итоговая оценка минералов
14%
27%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.716g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах