Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Конфитюр

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +16.3%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Фосфор +221.1%
Содержит больше Калий +98.7%
Содержит больше Цинк +183.3%
Содержит меньше Натрий -89.9%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 19% 3% 9% 7% 5% 2% 34% 6% 11%
Содержит больше Кальций +50%
Содержит больше Железо +16.3%
Содержит больше Магний +150%
Содержит больше Фосфор +221.1%
Содержит больше Калий +98.7%
Содержит больше Цинк +183.3%
Содержит меньше Натрий -89.9%
Содержит больше Медь +150%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +383.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B3 +261.1%
Содержит больше Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +1660%
Содержит больше Витамин B9, общий +450%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.02
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 3% 0% 30% 4% 18% 1% 2% 5% 9% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +383.3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +25%
Содержит больше Витамин B2 +31.6%
Содержит больше Витамин B3 +261.1%
Содержит больше Витамин B5 +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +1660%
Содержит больше Витамин B9, общий +450%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.02

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +745.9%
Содержит больше Жиры +43285.7%
Содержит больше Другое +421.7%
Содержит больше Вода +1840.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 68.86
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +745.9%
Содержит больше Жиры +43285.7%
Содержит больше Другое +421.7%
Содержит больше Вода +1840.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 68.86

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +25463.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
21% 79%
Насыщенные жиры: 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +25463.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skor bar Конфитюр
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Конфитюр Мнение
62.43g 67.76g Конфитюр
Белки 3.13g 0.37g Skor bar
Жиры 30.37g 0.07g Skor bar
Углеводы 63.73g 68.86g Конфитюр
Калорийность 541kcal 278kcal Skor bar
Сахар 59.89g 48.5g Конфитюр
Клетчатка 1.3g 1.1g Skor bar
Кальций 30mg 20mg Skor bar
Железо 0.57mg 0.49mg Skor bar
Магний 10mg 4mg Skor bar
Фосфор 61mg 19mg Skor bar
Калий 153mg 77mg Skor bar
Натрий 317mg 32mg Конфитюр
Цинк 0.17mg 0.06mg Skor bar
Медь 0.04mg 0.1mg Конфитюр
Марганец 0mg 0.04mg Конфитюр
Селен 0µg 2µg Конфитюр
Витамин A 204IU 0IU Skor bar
Витамин A, RAE 61µg 0µg Skor bar
Витамин E 0.58mg 0.12mg Skor bar
Витамин D 3IU 0IU Skor bar
Витамин D 0.1µg 0µg Skor bar
Витамин C 0.5mg 8.8mg Конфитюр
Витамин B1 0.02mg 0.016mg Skor bar
Витамин B2 0.1mg 0.076mg Skor bar
Витамин B3 0.13mg 0.036mg Skor bar
Витамин B5 0.04mg 0.02mg Skor bar
Витамин B6 0.022mg 0.02mg Skor bar
Витамин B9, общий 2µg 11µg Конфитюр
Витамин B12 0.21µg 0µg Skor bar
Витамин K 8.6µg 0µg Skor bar
Триптофан 0.008mg Конфитюр
Треонин 0.023mg Конфитюр
Изолейцин 0.017mg Конфитюр
Лейцин 0.037mg Конфитюр
Лизин 0.03mg Конфитюр
Метионин 0.001mg Конфитюр
Фенилаланин 0.021mg Конфитюр
Валин 0.021mg Конфитюр
Гистидин 0.014mg Конфитюр
Холестерин 53mg 0mg Конфитюр
Насыщенные жиры 18.78g 0.01g Конфитюр
Мононенасыщенные жиры 9.714g 0.038g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skor bar Конфитюр
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Skor bar
6%
Конфитюр
Итоговая оценка минералов
14%
Skor bar
10%
Конфитюр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 285mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конфитюр
Конфитюр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.77g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Skor bar
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.