Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше КалийКалий +292.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +256.3%
Содержит больше МедьМедь +471.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +325%
Содержит больше ФосфорФосфор +662.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -44.6%
Содержит больше КальцийКальций +2830%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +566.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +46.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +100%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Сахарозаменители DV% diff.
Насыщенные жиры 18.78g 85%
Кальций 30mg 879mg 85%
Жиры 30.37g 0g 47%
Мононенасыщенные жиры 9.714g 24%
Холестерин 53mg 18%
Натрий 317mg 572mg 11%
Калорийность 541kcal 347kcal 10%
Витамин B12 0.21µg 9%
Фосфор 61mg 8mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.191g 8%
Витамин B2 0.1mg 0.015mg 7%
Углеводы 63.73g 84.77g 7%
Витамин K 8.6µg 7%
Витамин A 61µg 7%
Железо 0.57mg 0.16mg 5%
Медь 0.04mg 0.007mg 4%
Витамин E 0.58mg 4%
Кофеин 10mg 3%
Клетчатка 1.3g 0.6g 3%
Калий 153mg 39mg 3%
Белки 3.13g 2.06g 2%
Витамин B6 0.022mg 0.015mg 1%
Витамин C 0.5mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Холин 3.1mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B5 0.04mg 0.08mg 1%
Витамин B3 0.13mg 1%
Марганец 0mg 0.022mg 1%
Магний 10mg 6mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Цинк 0.17mg 0.04mg 1%
Чистые углеводы 62.43g 84.17g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 59.89g 4.03g N/A
Витамин B1 0.02mg 0.015mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +51.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +33%
Содержит больше ВодаВода +482.2%
Содержит больше ДругоеДругое +235.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.