Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Skor bar и Шербет

Сравнить

Инфографика

Skor bar vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +307.1%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +52.5%
Содержит больше Калий +59.4%
Содержит больше Медь +42.9%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит меньше Натрий -85.5%
Содержит больше Цинк +182.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 6% 6% 18% 9% 6% 14% 10% 2% 9%
Содержит больше Железо +307.1%
Содержит больше Магний +25%
Содержит больше Фосфор +52.5%
Содержит больше Калий +59.4%
Содержит больше Медь +42.9%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит меньше Натрий -85.5%
Содержит больше Цинк +182.4%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +343.5%
Содержит больше Витамин E +5700%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +106.3%
Содержит больше Витамин B12 +61.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +360%
Содержит больше Витамин B1 +35%
Содержит больше Витамин B5 +460%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.097
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.023
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 1% 0% 8% 7% 23% 2% 14% 6% 3% 17% 0%
Содержит больше Витамин A +343.5%
Содержит больше Витамин E +5700%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3 +106.3%
Содержит больше Витамин B12 +61.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +360%
Содержит больше Витамин B1 +35%
Содержит больше Витамин B5 +460%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.097
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.023

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +184.5%
Содержит больше Жиры +1418.5%
Содержит больше Углеводы +109.6%
Содержит больше Другое +200%
Содержит больше Вода +4110.2%
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше Белки +184.5%
Содержит больше Жиры +1418.5%
Содержит больше Углеводы +109.6%
Содержит больше Другое +200%
Содержит больше Вода +4110.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1732.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1388.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.8%
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.08 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1732.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1388.8%
Содержит меньше Насыщенные жиры -93.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Skor bar Шербет
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Skor bar Шербет Мнение
62.43g 29.1g Skor bar
Белки 3.13g 1.1g Skor bar
Жиры 30.37g 2g Skor bar
Углеводы 63.73g 30.4g Skor bar
Калорийность 541kcal 144kcal Skor bar
Сахар 59.89g 24.32g Шербет
Клетчатка 1.3g 1.3g
Кальций 30mg 54mg Шербет
Железо 0.57mg 0.14mg Skor bar
Магний 10mg 8mg Skor bar
Фосфор 61mg 40mg Skor bar
Калий 153mg 96mg Skor bar
Натрий 317mg 46mg Шербет
Цинк 0.17mg 0.48mg Шербет
Медь 0.04mg 0.028mg Skor bar
Марганец 0mg 0.011mg Шербет
Селен 0µg 1.5µg Шербет
Витамин A 204IU 46IU Skor bar
Витамин A, RAE 61µg 12µg Skor bar
Витамин E 0.58mg 0.01mg Skor bar
Витамин D 3IU 0IU Skor bar
Витамин D 0.1µg 0µg Skor bar
Витамин C 0.5mg 2.3mg Шербет
Витамин B1 0.02mg 0.027mg Шербет
Витамин B2 0.1mg 0.097mg Skor bar
Витамин B3 0.13mg 0.063mg Skor bar
Витамин B5 0.04mg 0.224mg Шербет
Витамин B6 0.022mg 0.023mg Шербет
Витамин B9, общий 2µg 4µg Шербет
Витамин B12 0.21µg 0.13µg Skor bar
Витамин K 8.6µg 0µg Skor bar
Холестерин 53mg 1mg Шербет
Насыщенные жиры 18.78g 1.16g Шербет
Мононенасыщенные жиры 9.714g 0.53g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 1.191g 0.08g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Skor bar Шербет
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Skor bar
7%
Шербет
Итоговая оценка минералов
14%
Skor bar
9%
Шербет

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 271mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.62g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar
Skor bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.