Сравнить продукты Корюшка и щука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +379.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 3.97µg | 165% | |
| Селен | 46.8µg | 85% | |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.7mg | 43% |
| Марганец | 0.9mg | 39% | |
| Холестерин | 90mg | 30% | |
| Медь | 0.178mg | 20% | |
| Витамин B3 | 1.766mg | 5mg | 20% |
| Цинк | 2.12mg | 19% | |
| Фосфор | 295mg | 412mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.74mg | 15% | |
| Витамин B6 | 0.17mg | 13% | |
| Белки | 22.6g | 16.6g | 12% |
| Железо | 1.15mg | 2.1mg | 12% |
| Калий | 372mg | 11% | |
| Магний | 38mg | 9% | |
| Жиры | 3.1g | 8g | 8% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.1mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.135g | 8% | |
| Кальций | 77mg | 28mg | 5% |
| Натрий | 77mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.579g | 3% | |
| Калорийность | 124kcal | 156kcal | 2% |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.822g | 2% | |
| Углеводы | 0g | 4.3g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 4.3g | N/A |
| Триптофан | 0.253mg | 0% | |
| Треонин | 0.991mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.837mg | 0% | |
| Лизин | 2.076mg | 0% | |
| Метионин | 0.669mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.882mg | 0% | |
| Валин | 1.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.665mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.353g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.536g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.023g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +36.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.8g
