Сравнить продукты Somen noodles и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+136.4%
Содержит
больше
Фосфор
+92.9%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Медь
+19%
Содержит
больше
Марганец
+28.1%
Содержит
больше
Кальций
+975%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Калий
+893.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.5%
Содержит
больше
Железо
+136.4%
Содержит
больше
Фосфор
+92.9%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Медь
+19%
Содержит
больше
Марганец
+28.1%
Содержит
больше
Кальций
+975%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Калий
+893.1%
Содержит
меньше
Натрий
-97.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+102.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+209.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+84.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.02
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Содержит
больше
Витамин B5
+102.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+209.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+84.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.02
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.03
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+344.4%
Содержит
больше
Углеводы
+506.6%
Содержит
больше
Жиры
+11.1%
Содержит
больше
Вода
+37.8%
Содержит
больше
Другое
+102.7%
Белки:
4 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
27.54 г
Вода:
67.91 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Содержит
больше
Белки
+344.4%
Содержит
больше
Углеводы
+506.6%
Содержит
больше
Жиры
+11.1%
Содержит
больше
Вода
+37.8%
Содержит
больше
Другое
+102.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.6%
Насыщенные жиры:
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
0.021 г
Полиненасыщенные жиры:
0.073 г
Насыщенные жиры:
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+85.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+35.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 27.54g | 2.74g |
|
|
| Белки | 4g | 0.9g |
|
| Жиры | 0.18g | 0.2g |
|
| Углеводы | 27.54g | 4.54g |
|
| Калорийность | 131kcal | 21kcal |
|
| Сахар | 1.1g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g |
|
|
| Кальций | 8mg | 86mg |
|
| Железо | 0.52mg | 0.22mg |
|
| Магний | 2mg | 12mg |
|
| Фосфор | 27mg | 14mg |
|
| Калий | 29mg | 288mg |
|
| Натрий | 161mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0.025mg | 0.021mg |
|
| Марганец | 0.251mg | 0.196mg |
|
| Селен | 1.1µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 102IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 8mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.097mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.085mg |
|
| Витамин B6 | 0.013mg | 0.024mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 7µg |
|
| Витамин K | 29.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.051mg |
|
|
| Треонин | 0.106mg |
|
|
| Изолейцин | 0.155mg |
|
|
| Лейцин | 0.274mg |
|
|
| Лизин | 0.077mg |
|
|
| Метионин | 0.062mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.194mg |
|
|
| Валин | 0.171mg |
|
|
| Гистидин | 0.081mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.053g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.021g | 0.039g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.073g | 0.099g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
12%
Итоговая оценка минералов
11%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 157mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ревень волнистый более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Somen noodles содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Somen noodles содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Somen noodles ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах