Сравнить продукты Sorghum syrup и Желе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2042.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +1751.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1081.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1059.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +325% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +9900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +496.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +308.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0.15 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
69.95 г
Вода:
29.77 г
Другое:
0.11 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +2081.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~69.95g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.132mg | 61% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.02mg | 50% |
| Железо | 3.8mg | 0.19mg | 45% |
| Калий | 1000mg | 54mg | 28% |
| Магний | 100mg | 6mg | 22% |
| Кальций | 150mg | 7mg | 14% |
| Медь | 0.13mg | 0.011mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.197mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.026mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.001mg | 8% |
| Фосфор | 56mg | 6mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0.03mg | 3% |
| Углеводы | 74.9g | 69.95g | 2% |
| Селен | 1.7µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Холин | 13.3mg | 10.3mg | 1% |
| Калорийность | 290kcal | 266kcal | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Натрий | 8mg | 30mg | 1% |
| Белки | 0g | 0.15g | 0% |
| Жиры | 0g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 74.9g | 68.95g | N/A |
| Сахар | 74.9g | 51.22g | N/A |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.036mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.005g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.001g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.004g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
3%
Итоговая оценка минералов
64%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Желе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.005g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sorghum syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах