Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sorghum syrup и Starburst

Сравнить

Инфографика

Sorghum syrup vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 45% 88% 143% 43% 11% 24% 1% 200% 9.3%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0% 0.18% 0.38% 4% 0% 2.1% 0.26% 2% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +9900%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +49900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +37900%
Содержит больше МедьМедь +983.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +1020%
Содержит больше МарганецМарганец +10100%
Содержит больше СеленСелен +112.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 25% 36% 1.9% 48% 155% 0% 0% 0% 7.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 196% 0% 6.6% 0% 0.25% 0.46% 0.09% 2.1% 0% 0% 5.3% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +9900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +7650%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2197.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sorghum syrup Starburst DV% diff.
Марганец 1.53mg 0.015mg 66%
Витамин C 0mg 58.7mg 65%
Витамин B6 0.67mg 0mg 52%
Железо 3.8mg 0.01mg 47%
Насыщенные жиры 0g 7.778g 35%
Калий 1000mg 2mg 29%
Магний 100mg 1mg 24%
Витамин B5 0.804mg 0.035mg 15%
Кальций 150mg 0mg 15%
Жиры 0g 8.21g 13%
Медь 0.13mg 0.012mg 13%
Витамин B2 0.155mg 0.002mg 12%
Витамин B1 0.1mg 0.001mg 8%
Фосфор 56mg 5mg 7%
Калорийность 290kcal 408kcal 6%
Цинк 0.41mg 0mg 4%
Углеводы 74.9g 82.57g 3%
Витамин E 0mg 0.33mg 2%
Селен 1.7µg 0.8µg 2%
Витамин K 0µg 2.1µg 2%
Холин 13.3mg 0mg 2%
Белки 0g 0.41g 1%
Витамин B3 0.1mg 0.005mg 1%
Чистые углеводы 74.9g 82.57g N/A
Сахар 74.9g 58.12g N/A
Натрий 8mg 2mg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Транс-жиры 0.141g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
75% 23% 2%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 74.9 г
Вода: 22.7 г
Другое: 2.4 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше ВодаВода +166.7%
Содержит больше ДругоеДругое +700%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +10.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sorghum syrup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169662/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.