Сравнить продукты Sorghum syrup и Глазурь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +9900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4900% |
| Содержит больше КалийКалий | +2841.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2275% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +485.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1361.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +478.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
67.89 г
Вода:
15.07 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше ВодаВода | +50.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +196.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~67.89g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.951g | 53% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0mg | 52% |
| Железо | 3.8mg | 0.16mg | 46% |
| Калий | 1000mg | 34mg | 28% |
| Жиры | 0g | 16.23g | 25% |
| Магний | 100mg | 1mg | 24% |
| Кальций | 150mg | 3mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.055mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.974g | 14% |
| Медь | 0.13mg | 0mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.86g | 12% |
| Витамин K | 0µg | 13µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.302mg | 11% |
| Витамин E | 0mg | 1.53mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.01mg | 8% |
| Натрий | 8mg | 184mg | 8% |
| Калорийность | 290kcal | 418kcal | 6% |
| Фосфор | 56mg | 18mg | 5% |
| Селен | 1.7µg | 0.1µg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 8µg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2.3mg | 2% |
| Углеводы | 74.9g | 67.89g | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.9g | 67.89g | N/A |
| Сахар | 74.9g | 63.1g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
12%
Итоговая оценка минералов
64%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Глазурь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 176mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.974g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Sorghum syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах