Сироп сорго или жевательная резинка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты сироп сорго и жевательная резинка?
- Жевательная резинка содержит больше калорий, чем сироп сорго. Жевательная резинка содержит 360 калорий, в то время как сироп сорго содержит 290 калорий.
- Сироп сорго богаче марганцем, витамином B6, железом, калием, магнием, витамином B5, кальцием, медью и витамином B2, в то время как жевательная резинка содержит больше клетчатки.
- Сироп сорго покрывает вашу дневную потребность в марганце на 67% больше, чем жевательная резинка.
Syrups, sorghum и Chewing gum были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +49900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0mg | 67% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0mg | 52% |
| Железо | 3.8mg | 0mg | 48% |
| Калий | 1000mg | 2mg | 29% |
| Магний | 100mg | 0mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0mg | 16% |
| Кальций | 150mg | 0mg | 15% |
| Медь | 0.13mg | 0mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Фосфор | 56mg | 0mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0mg | 8% |
| Углеводы | 74.9g | 96.7g | 7% |
| Калорийность | 290kcal | 360kcal | 4% |
| Цинк | 0.41mg | 0mg | 4% |
| Селен | 1.7µg | 0.6µg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.137g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 74.9g | 94.3g | N/A |
| Сахар | 74.9g | 66.08g | N/A |
| Натрий | 8mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.079g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
96.7 г
Вода:
2.6 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +773.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
